Giới thiệu】 Chi phí cho mỗi pound đậu phụ là bao nhiêu? Đậu phụ là một thành phần phổ biến và là một món ngon phù hợp cho mọi lứa tuổi và trẻ. Vì vậy, bạn có biết chi phí đậu phụ cho mỗi pound? Làm thế nào để làm và nếm thử tốt? Hãy cùng xem với biên tập viên chi phí đậu phụ cho mỗi pound và lợi ích của việc ăn đậu phụ cũ! Đậu phụ đấu thầu thường là 2 nhân dân tệ mỗi pound và giá không cao lắm.
Việc sản xuất đậu phụ là dạng nhanh, với độ ẩm cao và giảm giá dinh dưỡng, vì vậy nó rẻ hơn. Nói chung, nó đơn giản hơn và các món ăn phổ biến hơn; Đậu phụ cũ có thể được sử dụng để nấu các món ăn tương đối cao cấp.
<img src = "/uploads/allimg/c161122/54-16110g04135.jpg" Đậu phụ cũ cung cấp cho con người canxi và magiê phong phú, và canxi là một yếu tố quan trọng cần thiết trong các quá trình trao đổi chất sinh lý và sinh hóa khác nhau của cơ thể con người. Nó có thể duy trì tính toàn vẹn của màng tế bào, tham gia vào các hoạt động của dây thần kinh và cơ bắp, là thành phần chính của xương và răng, và là cơ sở vật chất cho sự phát triển và phát triển của trẻ nhỏ và phòng ngừa và điều trị loãng xương ở người trung niên và người cao tuổi.
2. Đậu phụ cũ chứa một lượng nhỏ carbohydrate và chất béo, đó là một loại thực phẩm năng lượng thấp, cũng rất quan trọng.
<img src = "/uploads/allimg/c161122/54-16110g04135-50.jpg"/ Đậu phụ cũ chứa vitamin . Nửa một miếng đậu phụ cũ (khoảng 150 gram) chứa 0,10-0,15 mg vitamin B1; Vitamin B2 là 0,05-0,06 mg; Vitamin E là 0,5-0,9 mg; Vitamin K là 18.0-19,5 mg; Ngoài ra, niacin, v.v … Đây là những vitamin thiết yếu cho cơ thể con người.
4. Đậu phụ cũ chứa khoáng chất, là khoáng chất nguyên bản trong đậu nành, và một số được thêm vào dưới dạng chất đông máu trong sản xuất. Nửa một miếng đậu phụ cũ chứa 65-180 mg canxi; 47-66 mg magiê; 1,2-1,4 mg sắt; 0,8-0,9 mg kẽm; 210-225 mg kali. Ngoài ra, còn có đồng, phốt pho, v.v.