Giới thiệu】 Có bao nhiêu calo trong trái cây rồng. Trái cây rồng là một loại trái cây phổ biến. Nó có nhiều tác dụng và rất có lợi cho cơ thể sau khi ăn nó! Vì vậy, bạn có biết có bao nhiêu calo trong trái cây rồng? Bạn có thể giảm cân sau khi ăn nó không? Hãy cùng tìm hiểu về lượng calo của trái cây rồng và cách ăn trái cây rồng! Cholesterol thấp, muối natri thấp, axit béo bão hòa thấp.
Trái cây rồng rất giàu chất xơ, và cứ sau 100g trái cây rồng chứa 1,9 gram chất xơ. Chất xơ không chỉ có thể làm tăng cảm giác đầy đủ của một người, mà còn bọc thức ăn trong dạ dày và ruột, làm giảm sự hấp thụ chất béo của cơ thể, do đó đạt được mục đích kiểm soát cân nặng. Nó cũng có thể loại bỏ phân rất tốt.
<img src = "//tải lên/allimg/c160917/54-160916112048.jpg" da. Giữ cả hai đầu bằng tay của bạn, và từ từ đẩy phần còn lại của ngón tay lên từ phía dưới, giống như in với loại di động. Mèo phải được nâng lên theo chiều ngang bằng thịt rồng, nếu không nó sẽ không bị ép buộc.
Cách ăn trái cây rồng vào mùa hè: ① rồng trái cây popsicles
<img src = " Dán, thêm nước chanh, đặt nó vào khuôn popsicle và đóng băng nó trong tủ lạnh.
② Fruit Fruit Sago Nước sốt
Thêm sữa để đun sôi. Sau khi sữa nguội đi, thêm Dew sago nấu chín và khuấy đều. Cắt trái cây rồng làm đôi, đào thịt ra, để lại một nửa vỏ trái cây rồng thay vì cái bát nhỏ. Gọt vỏ và xoài thái hạt lựu, đặt trái cây rồng và bột xoài vào súp sago và khuấy đều, muỗng nó vào vỏ trái cây rồng, đặt nó vào tủ lạnh và đóng băng, và lấy nó ra khi bạn muốn ăn.
③ Rồng trái cây trái cây
Rửa trái cây rồng, cắt hai phần ba của nó, đào bột giấy (một phần được đào thành bóng để trang trí với một người nhặt bóng) và sử dụng phần còn lại làm thùng chứa. Đặt sữa, kem vani, bột rồng, các loại hạt và mật ong vào máy xay. Khuấy trong bùn ở tốc độ cao, đổ nó vào hộp đựng trái cây rồng, và sau đó đặt nó vào một quả bóng trái cây rồng.