Giới thiệu】 Lợi ích của việc ăn sầu riêng là gì? Sầu riêng là một loại trái cây rất đặc biệt. Những người thích ăn không thể dừng lại, và những người không thích ăn sẽ không bao giờ chạm vào họ. Vì vậy, có bất kỳ lợi ích khi ăn sầu riêng? Có rất nhiều lợi ích khi ăn sầu riêng, nhưng vẫn có nhiều điều cấm kỵ trong chế độ ăn uống khi ăn sầu riêng. Nếu bạn không biết, bạn phải biết điều đó!
Lợi ích của việc ăn sầu riêng là gì? Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng nó rất nóng trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Nó có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và xua tan lạnh, nuôi dưỡng lá lách và QI, và nuôi dưỡng thận và tăng cường dương. Ngoại hình của nó trông giống như một chiếc chùy, có mùi hôi, nhưng thịt có mùi thơm. Cô là một “bác sĩ y tế” cho phụ nữ.
1. Thành phần dinh dưỡng
Mỗi trăm gram sầu riêng chứa 2 gram protein, 1,2 gram chất béo, 36 gram carbohydrate, vitamin B1-0.32 mg, vitamin & 0,28 mg, vitamin 56 mg.
2. Chăm sóc sức khỏe Hiệu ứng
1. Thúc đẩy lưu thông máu và xua tan lạnh
sầu sầu có nhiệt trong tự nhiên, vì vậy nó có thể thúc đẩy lưu thông máu và xua tan lạnh, làm giảm các triệu chứng đau kinh nguyệt, và đặc biệt phù hợp với những phụ nữ bị rối loạn chứng đau bụng. Đồng thời, nó có thể cải thiện độ lạnh của bụng và thúc đẩy sự gia tăng của nhiệt độ cơ thể. Đó là một bổ sung lý tưởng cho những người có hiến pháp lạnh. Sử dụng vỏ và xương của sầu riêng để nấu súp cùng nhau luôn là một đơn thuốc trị liệu ăn kiêng dân gian truyền thống được sử dụng để điều trị các bệnh lạnh khác nhau.
<img src = "/uploads/allimg/c160827/54-160R2110412-50.jpg"/ 2. Để nuôi dưỡng cơ thể. Theo nghiên cứu khoa học và dinh dưỡng hiện đại, sầu riêng có giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao. Tiêu thụ thường xuyên có thể củng cố cơ thể, nuôi dưỡng lá lách và QI, nuôi dưỡng thận và tăng cường dương. Đó là một loại trái cây với các hiệu ứng cực kỳ bổ dưỡng. Ở Thái Lan, sầu riêng thường được sử dụng làm bổ sung cho việc nuôi dưỡng cơ thể cho bệnh nhân và phụ nữ sau sinh.
Khi nào là thời điểm tốt nhất để ăn sầu riêng