Giới thiệu】 Lợi ích của việc ăn Chi Peppers Hãy xem những tác động tuyệt vời của việc ăn ớt. Mọi người đều quen thuộc với ớt. Đó là một loại rau mà mọi gia đình đều muốn ăn. Để chính xác, nó là một món ăn phụ. Vậy những lợi ích của việc ăn ớt là gì? Những lợi ích của việc ăn ớt là gì? Bạn đã bao giờ nghĩ về nó? Trong thực tế, có nhiều lợi ích của việc ăn ớt. Biên tập viên sau đây sẽ cung cấp cho bạn một danh sách các lợi ích của việc ăn ớt. Có rất nhiều lợi ích, một giỏ! Hãy đến và xem xét! 1. Các hiệu ứng và chức năng của ớt:
trái cây: Làm ấm giữa và xua tan lạnh, tăng cường dạ dày và tiêu hóa thực phẩm. Nó được sử dụng để đau dạ dày, đầy hơi bị hơi tiêu hóa, khó tiêu và điều trị bên ngoài của băng giá, thấp khớp và đau cơ thắt lưng.
Root: Thúc đẩy lưu thông máu và giảm sưng. Điều trị băng giá tại chỗ. nó Tăng cường tiêu hóa dạ dày và hỗ trợ
CI ớt có tác dụng kích thích trên miệng và khoang đường tiêu hóa, có thể tăng cường khả năng vận động đường tiêu hóa, thúc đẩy bài tiết dịch tiêu hóa, cải thiện sự thèm ăn và ức chế quá trình lên men bất thường trong ruột. Một số chuyên gia y tế và dinh dưỡng ở nước tôi đã tiến hành điều tra các tỉnh như Hunan và Tứ Xuyên, và thấy rằng tỷ lệ loét dạ dày ở các tỉnh và khu vực này thường thích ăn ớt thấp hơn nhiều so với các tỉnh và khu vực khác. Điều này là do ớt có thể kích thích giải phóng prostaglandin E2 trong cơ thể con người, có lợi cho việc thúc đẩy sự tái tạo của niêm mạc dạ dày, duy trì chức năng của các tế bào tiêu hóa, và ngăn ngừa và điều trị loét dạ dày.
Ngăn ngừa sỏi mật
Ăn ớt xanh thường xuyên có thể ngăn ngừa sỏi mật. Ớt xanh rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C, có thể chuyển đổi cholesterol dư thừa thành axit mật, do đó ngăn ngừa sỏi mật. Những người đã bị sỏi mật ăn nhiều ớt xanh hơn vitamin C, điều này có ảnh hưởng nhất định trong việc giảm bớt tình trạng này.
3. Cải thiện chức năng tim
hạt tiêu citrine là nguyên liệu thô chính, kết hợp với chiết xuất từ tỏi, diều hâu và vitamin E để tạo ra “các sản phẩm chăm sóc sức khỏe”. Sau khi tiêu thụ, nó có thể cải thiện chức năng tim và thúc đẩy lưu thông máu. Ngoài ra, ăn ớt thường xuyên có thể làm giảm lipid máu, giảm huyết khối và có tác dụng phòng ngừa nhất định đối với các bệnh tim mạch.
4. Giảm lượng đường trong máu
Các nhà khoa học ở Jamaica đã chứng minh thông qua các thí nghiệm rằng capsaicin có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu.