Giới thiệu】 Làm thế nào để ăn quả việt quất? Quả việt quất có giá trị dinh dưỡng cao, và có nhiều cách để ăn quả việt quất. Vào mùa hè, một số quả việt quất là bổ dưỡng và khỏe mạnh. Vì vậy, hãy để một cái nhìn về cách ăn quả việt quất.
Cách ăn quả việt quất
Những cách phổ biến để ăn
1. Thêm nước luộc lạnh và biến nó thành một bùn để ăn, phù hợp cho những người mắc bệnh tiểu đường.
2. Trộn đường với quả việt quất
Thêm quả việt quất với lượng đường thích hợp, nghiền nát chúng, và trộn đều và ăn. Quả việt quất hỗn hợp đường ngọt ngào và chua, và cũng có thể làm giảm rượu vang.
3. Thêm sữa chua (hoặc mật ong, đường, nước cam) và ăn trực tiếp
uống hơn 20 hạt quả việt quất, thêm 1 cốc sữa chua (hoặc một lượng mật ong, đường, nước cam), ngâm trong 10 phút, sau đó ăn.
4. Thêm sữa chua (hoặc mật ong, đường, nước cam) và biến nó thành bùn. Lấy 3-5 muỗng cà phê trái cây việt quất, thêm 1 chén sữa chua (hoặc một lượng mật ong, đường và nước cam thích hợp), thêm một lượng nước sôi thích hợp, sử dụng máy trộn để biến nó thành bùn, và uống 1 cốc buổi sáng và buổi tối.
5. Đồ uống trên quả việt quất tự chế Thêm 10 lần nước và lượng đường thích hợp vào nước ép, làm nóng và đun sôi nó, đặt nó vào tủ lạnh để làm mát nó và uống nó. Hương vị ngọt ngào và chua, tự nhiên và thơm, và nó ngon miệng và khỏe mạnh.
6. Kem việt quất
Đặt quả việt quất vào một cốc thủy tinh lớn, lấy một hộp kem, từ từ biến nó thành một miếng dán, đổ nó vào một cốc, trộn kỹ với quả việt quất với thìa kem, sau đó ăn nó. Kem việt quất ngọt ngào và chua, sảng khoái và dễ chịu, và có thể làm giảm nhiệt và làm đẹp mắt.
7. Nước sốt việt quất tự làm
Chuẩn bị 1,5 cốc quả việt quất, 1 cốc nước và trộn nửa cốc đường và 1 muỗng cà phê nước chanh tươi. Đổ nước đường vào một cái chảo nhỏ và nấu cho đến khi nó được nấu thành một hỗn hợp. Thêm quả việt quất và nước chanh và đun nóng trên lửa nhỏ cho đến khi quả việt quất trở nên mềm. Sau đó đổ vào máy trộn và khuấy cho đến khi nó trở nên bùn, và lưu trữ sau khi làm mát. Bạn có thể phết sốt việt quất trên bánh mì hoặc bánh hấp hoặc ăn nó với kem.