Giới thiệu】 Làm thế nào để nấu hạt sen dễ bị thối? Mùa hè là thời gian để ăn hạt sen. Súp hạt sen có tác dụng làm sạch nhiệt, và súp hạt sen cũng có thể làm đẹp da. Vậy làm thế nào mà hạt sen có thể dễ dàng thối rữa? Nhiều người đang phải đối mặt với vấn đề này. Các hạt sen nấu chín hoàn toàn không bị thối và ngon. Hôm nay, biên tập viên sẽ chia sẻ một vài cách nhỏ để nấu hạt sen.
Làm thế nào để nấu hạt sen?
Phương pháp 1:
Ngâm trong nước kiềm nóng, tỷ lệ là 100 kiềm và 100 nước. Sau khi kiềm hòa tan, ngâm hạt sen trong khoảng một giờ. Nhào những hạt sen bằng tay của bạn, da rơi ra, và sau đó ngâm trong nước nóng. Thịt hạt sen sưng lên và sau đó trở nên thối rữa ngay khi nó được nấu chín.
Phương pháp 2:
Bạn không cần một nồi áp suất để nấu hạt sen. Chỉ cần đun sôi chúng trong 5 phút, tắt lửa và đun nhỏ lửa trên bếp. Đợi cho đến khi nồi mát hơn và sau đó bật nhiệt và sôi. Lặp lại ba lần.
Ăn hạt sen sống và thơm, nhưng không ăn quá nhiều để tránh ảnh hưởng đến lá lách và dạ dày và gây tiêu chảy. Hạt sen đang làm se và ruột ngừng tiêu chảy. Không sử dụng chúng cho khô và gốc cây, đặc biệt là đối với người già và người yếu đuối. Chúng được gây ra bởi sự thiếu hụt âm dương và nhiệt bên trong, khô và gốc cây do khô và rối loạn chức năng ruột, và không nên sử dụng các sản phẩm có chứa chất làm se và làm hỏng âm dương. Lõi hạt sen là cay đắng và lạnh, vì vậy nó không nên được lấy khi bụng đói. Những người có dạ dày lạnh và sợ lạnh không nên uống trà lõi hạt sen.
Giá trị dinh dưỡng của hạt sen
Làm sạch tim và loại bỏ tàn nhang: hạt sen bằng tim có thể làm sạch lửa tim và loại bỏ tàn nhang, nhưng chúng không thể được chiên trong một thời gian dài.
<img src = "/tải lên/allimg/c160806/40-160p2111114-50.jpg" Mười hai kinh tuyến, và làm cho khí công và máu mịn màng mà không bị thối rữa. Các chất kiềm shuning màu vàng bị oxy hóa có trong hạt sen có tác dụng ức chế ung thư biểu mô vòm họng. Tất cả điều này cấu thành chức năng chăm sóc dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe của hạt sen để ngăn ngừa ung thư và chống ung thư.
Tăng cường tim và làm dịu tâm trí: Các alcaloid có trong lõi hạt sen có sức mạnh tim đáng kể, trong khi kiềm alkaloid có tác dụng chống calcium và chống loạn nhịp mạnh mạnh.
bổ sung và nuôi dưỡng sự thiếu hụt và ngăn chặn tinh trùng làm se: đường bông có trong hạt sen là một loại thuốc bổ cho mọi lứa tuổi và thanh niên. Nó là một sản phẩm dinh dưỡng tốt cho những người mắc bệnh lâu dài, sau sinh hoặc người cao tuổi bị yếu. Hạt sen có tác dụng đàn áp ham muốn tình dục. Đối với những người trẻ tuổi có nhiều giấc mơ, tinh trùng về đêm thường xuyên hoặc trượt tinh trùng, lấy hạt sen có tác dụng tốt là ngăn chặn tinh trùng làm se.
Hạ huyết áp: N-9 alkaloid không phải tinh thể chứa trong hạt sen có tác dụng giảm huyết áp.