Giới thiệu】 Lợi ích của việc ăn nho là gì? Nho là một loại trái cây thường được ăn vào mùa hè. Ăn nhiều nho có nhiều lợi ích. Hãy nói về những lợi ích của việc ăn nho, và những điểm này để chú ý đến khi ăn nho.
Những lợi ích của việc ăn nho
1. Thuốc kháng vi -rút và diệt khuẩn: Nho chứa phenol polyme tự nhiên, có thể kết hợp với virus hoặc protein ở vi khuẩn, khiến chúng mất khả năng nhiễm bệnh, và đặc biệt là có tác dụng tiêu diệt tốt đối với virus viêm gan, virus polio, vv
2. Chống ung thư và chống ung thư: Nho chứa một hợp chất gọi là rượu bạch cầu, có thể ngăn chặn các tế bào bình thường trở thành ung thư và ức chế sự lây lan của các tế bào ác tính, và có chức năng chống ung thư và chống ung thư mạnh.
3. Chống nhiễm trùng: Nho chứa vitamin B12 với tác dụng thiếu máu chống độc hại, đặc biệt là rượu nho đỏ được làm từ lên men bằng nho. Mỗi lít chứa về vitamin B12. 12-15 mg. Do đó, uống rượu vang đỏ thường xuyên có lợi để điều trị bệnh thiếu máu nguy hiểm.
4. Giảm axit dạ dày và túi mật: Nghiên cứu dược lý hiện đại đã chứng minh rằng nho cũng có chứa vitamin P. uống 15 gram dầu hạt nho có thể làm giảm độc tính axit dạ dày và 12 gram uống có thể đạt được tác dụng của túi mật, vì vậy nó có thể điều trị viêm dạ dày, viêm ruột và nôn.
Những lợi ích của việc ăn nho
5. Chống xơ vữa bệnh: Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng rượu có thể làm giảm hàm lượng lipoprotein mật độ thấp trong khi tăng lipoprotein mật độ trung bình và mật độ cao trong huyết tương. Lipoprotein mật độ thấp có thể gây xơ vữa động mạch, trong khi desaloprotein cao không chỉ không gây xơ vữa động mạch, mà còn có tác dụng chống xơ cứng. Do đó, ăn nho (rượu) thường có thể làm giảm tử vong do bệnh tim mạch vành. Đồng thời, nho có hàm lượng kali cao, có thể giúp mọi người tích lũy canxi, thúc đẩy chức năng thận và điều chỉnh số lượng nhịp tim.
6. Tonic và kích thích các dây thần kinh não: trong trái cây nho, glucose, axit hữu cơ, axit amin và vitamin rất giàu hàm lượng, có thể nuôi dưỡng và kích thích các dây thần kinh não và có tác dụng nhất định trong điều trị thần kinh và loại bỏ mệt mỏi quá mức.