thành phần: </h2 Ngâm Wolfberry trong nước ấm và đặt sang một bên
2. Đầu tiên rửa và bóc khoai mỡ, cắt nó thành các dải dày hai inch và ba phần tư, làm mờ nó trong một nồi nước sôi trong khoảng 1 phút, lấy nó ra và đặt nó vào một cái đĩa, và rắc đồng đều sói được ngâm trên khoai mỡ
3. Thêm nước vào chảo, thêm đường đá và nấu ở nhiệt độ thấp để làm tan hoàn toàn đường đá, sau đó đổ vào mật ong , đun sôi cho đến khi nó sủi bọt, sau đó để nồi, đổ nước ép mật ong lên yam
Mẹo công thức:
1. Yam mật ong này có thể được ăn nóng và lạnh. Vào mùa hè, tôi thích làm cho nó nhiều hơnSau đó, đặt nó vào tủ lạnh để hạ nhiệt trước khi ăn. Nó sẽ giòn, mát mẻ và ngọt ngào … thức ăn nóng vào mùa thu cũng hấp dẫn. 2. Mật ong có tác dụng nuôi dưỡng, giải độc, giảm đau, diệt khuẩn, làm ẩm ruột và làm giảm thuốc nhuận tràng. Phụ nữ đang giảm cân không nên sợ hãi bởi “vị ngọt” trong món ăn này, vì mật ong là đường tự nhiên, không cao như đường tinh chế, và sẽ không làm tăng sự tích tụ chất béo. Nó có tác dụng của thuốc nhuận tràng và vẻ đẹp, vì vậy bạn có thể ăn nó mạnh dạn mà không phải lo lắng. Hãy nhớ rằng: Đổ những con ong vào nồi và bong bóng chúng. Nó đã giành được một thời gian dài, nếu không nó sẽ trở thành một trích xuất chủ đề.