Giới thiệu】 Ảnh hưởng của Chi Pepper là gì? Chili là một loại thực phẩm mà nhiều người thích ăn, và khi bạn không có sự thèm ăn, một số ớt có thể được sử dụng để làm một bữa ăn, nhưng chúng tôi không biết ảnh hưởng của ớt là gì. Vì vậy, tiếp theo, biên tập viên sẽ nói về những ảnh hưởng của Chili. Lợi ích sức khỏe của ớt là những thứ tốt cho khí. Cẩn thận với sỏi mật và ăn ớt xanh thường xuyên để cẩn thận với sỏi mật. Ớt xanh rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C, có thể chuyển đổi cholesterol dư thừa thành axit mật, do đó ngăn ngừa sỏi mật. Những người đã bị sỏi mật ăn nhiều ớt xanh hơn vitamin C, điều này là không thể tránh khỏi để làm giảm tình trạng này.
làm giảm đau da
<img src = "/uploads/allimg/c160724/40-160h2145444.
ớt Cipoise bị giảm cân và bụi bẩn
ớt cipoise chứa một yếu tố có thể đốt cháy chất béo một cách hiệu quả trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đạt được kết quả giảm cân. Ở thị trường Nhật Bản, đã có một loạt các sản phẩm ớt thành phẩm phù hợp cho phụ nữ ăn.
Ăn ớt để làm cho bạn cảm thấy ngon miệng và tiêu hóa
Ăn thực phẩm cay không chỉ khiến mọi người cảm thấy ngon, mà thực tế, chính ớt rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích sức khỏe. Giáo sư Shen Yanying, phó giám đốc của Bệnh viện Bắc Kinh Chaoyang, đã chỉ ra rằng trước hết, các loại và nội dung của vitamin trong ớt là vô cùng phong phú. Trong một hạt tiêu nhỏ, vitamin A, B, C, E, K, carotene , axit folic , v.v. đều được bao gồm. Thứ hai, ớt cũng chứa các khoáng chất như canxi và sắt và chất xơ.
<img src = "/uploads/allimg/c160724/40-160h2145444-50.jpg" Ngoài ra, ăn ớt ớt cũng có thể có tác dụng của vẻ đẹp da và giảm chất béo và giảm cân.
Cách làm giảm hương vị cay
Tốt nhất là ăn ớt khi nấu
Chis được sấy khô, ớt tươi, ớt ngâm, vv Ngoài ra, tốt nhất là ăn ớt khi nấu chín. Bởi vì ớt thô chứa rất nhiều capsaicin, chúng có thể kích thích niêm mạc miệng và tiêu hóa. Sau khi gia nhiệt, sự kích thích đến đường tiêu hóa sẽ bị giảm.