Giới thiệu Làm thế nào để điều trị chứng mất ngủ? Longan có giá trị dinh dưỡng cao, và Longan không chỉ có thể nuôi dưỡng tim và lá lách, mà còn điều trị chứng mất ngủ. Vậy làm thế nào Longan có thể được đưa ra để điều trị chứng mất ngủ? GUI Tiếp theo, hãy để Lừa xem xét việc điều trị mất ngủ của Longan.
Một pound longan khô, lấy 30 miếng, bóc vỏ, thêm nước để đun sôi thịt longan (một cái có lõi), tiếp tục nấu trong 20 phút sau khi nước sôi, sau đó đổ nước Longan, để ấm và uống. Trong vòng chưa đầy 2 giờ, mọi người cảm thấy rất sảng khoái.
Bất cứ khi nào bạn mệt mỏi, thức khuya hoặc sử dụng bộ não của bạn quá nhiều, ngay lập tức nấu một bát nước longan và uống nó, hoặc bóc 2 hoặc 30 longan sấy khô để ăn nó. Bằng cách này, bộ não của bạn sẽ ngay lập tức phục hồi, như thể bầu trời xanh đã trở lại cơ thể bạn.
Longyuan có thể chữa chứng mất ngủ lâu dài và cận thị cao, và cũng có thể cải thiện trí thông minh của mọi người. Longan nuôi dưỡng trái tim và nuôi dưỡng lá lách, vì vậy nó rất giúp đỡ để ngủ.
Longyuan còn được gọi là Longan. Theo văn hóa dân gian, nó trông giống như đôi mắt của một con rồng. Nhưng cho dù nó có thực sự giống như đôi mắt của một con rồng hay không, Longan thực sự tốt cho đôi mắt.
Khuyến cáo rằng bạn bè bị cận thị có thể muốn uống súp nấu với hạt nhân Guiyuan, thịt Longan và Wolfberry. Món súp này có tác dụng chăm sóc sức khỏe tốt hơn trên mắt.
Cách điều trị chứng mất ngủ bằng Longan
1. Longan Lotus Seed Soup
<img src = "/uploads/allimg/c160724/40-160h2110r2-50.jpg" Nó có tác dụng nuôi dưỡng trái tim, làm dịu tâm trí, củng cố lá lách và nuôi dưỡng thận. Nó phù hợp nhất cho người trung niên và người già và mất ngủ lâu dài.
2. Trà đường Longan
25 gram thịt longan, 10 gram đường đá. Rửa thịt Longan, cho vào một tách trà bằng đường đá, nước đun sôi, đậy nắp và nhét nó trong một thời gian, và bạn có thể uống nó. 1 liều mỗi ngày, uống khi bạn rửa sạch, thêm nước luộc khi bạn uống, và cuối cùng ăn thịt longan. Trà này có các chức năng nuôi dưỡng trái tim và lá lách, làm dịu tâm trí và nâng cao tâm trí và tăng cường tâm trí. Nó có thể chữa khỏi suy nghĩ quá mức, thiếu năng lượng, mất ngủ, ước mơ, và đánh trống ngực và quên đi.
3. Rượu Longan
100 gram thịt longan, 400 ml rượu vang trắng 60 độ. Cho thịt longan vào một chai mỏng, thêm rượu vang trắng, niêm phong miệng chai, lắc mỗi ngày một lần và nó có thể uống sau nửa tháng. 2 lần một ngày, 10-20 ml mỗi lần, phù hợp với các triệu chứng như thiếu hụt và yếu, mất ngủ, quên và đánh trống ngực.