Giới thiệu】 Làm thế nào để ăn quả sung? Hình có giá trị dinh dưỡng cao và có nhiều cách để ăn quả sung. Vậy làm thế nào bạn có thể ăn quả sung bổ dưỡng hơn? Trong thực tế, có nhiều cách để ăn quả sung. Hãy cùng xem cách ăn quả sung.
Cách ăn Figs
Khi quả sung chín, chúng sẽ trở nên mềm. Rửa sạch chúng và bóc lớp da bên ngoài và bạn có thể ăn chúng. Bạn có thể ăn mọi thứ bên trong. Hoặc sau khi rửa quả sung, bạn phá vỡ chúng và ăn thịt bên trong. Ngoài việc sử dụng thực phẩm và thuốc tươi, quả sung cũng có thể được chế biến và chuẩn bị, trái cây khô, mứt, nước ép, trà trái cây, rượu vang trái cây, đồ uống, thực phẩm đóng hộp, v.v. Figs khô không có chất phụ gia hóa học, và có hương vị mạnh mẽ và ngọt ngào, cực kỳ phổ biến ở thị trường trong nước và nước ngoài. Nước ép và đồ uống có một hương thơm độc đáo, có thể thúc đẩy nước bọt và khát nước, phù hợp cho cả trẻ và già.
<img src = "/tải lên/allimg/c160718/40-160g4110417.jpg" Lượng tỏi thích hợp, một lượng nước thích hợp, một ít muối, một ít bột ngọt và một ít hành lá xắt nhỏ.
Chuẩn bị:
(1) Đầu tiên cắt máy kéo của lợn thành những mảnh nhỏ.
(2) Thêm gừng, hạt tiêu, tỏi, và một lượng nước thích hợp và hầm với quả sung cho đến khi chúng được nấu chín, sau đó thêm đĩa kim vàng và nấu trong 30 phút.
(3) Thêm muối, MSG và hành lá xắt nhỏ và ăn.
Fig súp gà bản địa
Thành phần: Một con gà bản địa, 50 gram quả sung khô, lượng lát gừng, dầu và muối thích hợp.
<img src = "/uploads/allimg/c160718/40-160g4110418.jpg"
(2) Đun sôi trên lửa lớn, chuyển sang nhiệt độ trung bình thấp và đun nhỏ lửa trong nửa giờ.
(3) chuyển sang nhiệt tối thiểu và đun nhỏ lửa trong 1,5 giờ. Thêm muối và mùa.
FIG Porridge
Thành phần: 50 gram quả sung tươi, 100 gram gạo japonica, lượng đường đá thích hợp.
Phương pháp: Rửa gạo japonica và thêm nước để nấu cháo. Khi cháo được nấu chín cho đến khi nó dính, thêm quả sung gọt vỏ và nấu chúng một cách ngắn gọn. Khi cháo đã sẵn sàng, thêm đường đá.
Hiệu quả: Ăn với bữa ăn và dùng chúng trong 20 ngày liên tiếp. Cháo này củng cố lá lách và nuôi dưỡng khí công, làm ẩm phổi và giải độc. Được sử dụng để hỗ trợ điều trị giai đoạn đầu ung thư phổi, đau họng, ho, tiêu chảy, trĩ, v.v.