hiệu ứng sức khỏe:
Phương pháp công thức:
1. Lá Công thức loại bỏ các lá cũ, chọn chúng vào các phần, rửa chúng để sử dụng sau
2.1 nhiệt trên nồi, thêm dầu (một chút nữa) Thêm một ít dầu vào nồi, thêm tỏi tây và xào, đổ vào trứng rán, thêm muối và MSG để xào tốt, sau đó phục vụ
Mẹo công thức:
1. Nhiều người sợ ăn tỏi tây vì họ sợ rằng sẽ có mùi trong miệng sau khi ăn chúng. Trên thực tế, điều đó không quan trọng nếu bạn nhớ rửa miệng sau khi bạn ăn xong. 2. Tấm tỏi tây chứa nhiều sợi thô hơn, có thể tăng cường khả năng vận động đường tiêu hóa và ngăn ngừa hiệu quả táo bón theo thói quen và ung thư đường ruột. Những sợi này cũng có thể bọc sỏi, tóc và vụn kim loại trong đường tiêu hóa và bài tiết chúng qua ghế đẩu, vì vậy tỏi tây được gọi là “cỏ giặt xúc xích”. 3. Tấm tỏi tây rất giàu canxi và sắt, và hai yếu tố này có ý nghĩa lớn đối với sự hình thành xương và răng và ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt. 4. Món ăn này thuận tiện để làm và bổ dưỡng. 5. Một pound tỏi tây chỉ là một nhân dân tệ hơn một pound, hai hoặc ba taos có giá dưới 50 xu và hai quả trứng có giá lên đến một nhân dân tệ. Nó thực sự rẻ và tốt.