Giới thiệu】 Lợi ích và điều cấm kị của việc uống mật ong vào mùa hè là gì? Nhiều người có thói quen uống mật ong vào mùa hè. Mặc dù mật ong có nhiều lợi ích của vẻ đẹp và vẻ đẹp, nhưng cũng có những điều cấm kỵ đối với mật ong. Vì vậy, hãy để tìm hiểu về những lợi ích và những điều cấm kị của việc uống mật ong vào mùa hè.
mật ong là một chất ngọt được lưu trữ trong tổ ong của mật hoa thực vật được thu thập bởi ong hoặc mật ong chảy ra khỏi các tế bào thực vật trộn với sự tiết nước bọt của ong. Cho đến nay, có hơn 180 chất được phát hiện trong mật ong. Các thành phần chính bao gồm nho đường ngọt và fructose (hơn 75%). Chúng dễ dàng được hấp thụ bởi cơ thể con người. Ngoài ra, chúng cũng chứa các chất dinh dưỡng khác nhau cần thiết cho cơ thể con người. Họ có thể sản xuất một lượng lớn lượng calo mà không cần chất béo. Chúng là một loại thuốc bổ và thuốc tự nhiên tuyệt vời.
1. Chống quản trị
Nhiệt độ cao vào mùa hè, lỗ chân lông của da căng, cung cấp máu tăng và cung cấp oxy cho não giảm theo. Công việc của bộ não bị ảnh hưởng và hầu hết các chức năng cơ thể đều ở trạng thái bán phản hồi. Trong số tất cả các loại thực phẩm tự nhiên, các tế bào thần kinh não cần lượng năng lượng cao nhất trong mật ong.
<p Fructose và glucose trong mật ong có thể được cơ thể hấp thụ và sử dụng nhanh chóng để cải thiện tình trạng dinh dưỡng của máu. Ngoài ra, mật ong không có chất béo và rất giàu vitamin, khoáng chất, axit amin, enzyme, v.v … Lấy nó thường xuyên có thể khiến mọi người cảm thấy sảng khoái, tràn đầy năng lượng và cải thiện trí nhớ của chúng.
mật ong và nước lê
Chọn 1-2 lê, bóc chúng và cắt chúng thành từng mảnh, đặt chúng vào một cái nồi hầm, thêm một ít nước, đặt chúng vào nồi và đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ và đun nhỏ lửa trong khoảng một giờ. Sau khi lấy chúng ra và để chúng nguội đi, thêm khoảng 2 thìa mật ong và khuấy đều. Bạn có thể uống nước và ăn thịt lê. Điều này có thể đạt được hiệu quả của việc làm ẩm phổi và làm ẩm khô và làm giảm miệng khô, khát, khô cổ và các triệu chứng khác do khô mùa thu. nó Chống dị ứng
Có nhiều dị ứng vào mùa hè, rất dễ gây dị ứng ở những người có hiến pháp thể chất đặc biệt. Mật ong đã được coi là một loại thực phẩm và thuốc bổ dưỡng từ thời cổ đại. Mật ong có tác dụng của chống viêm, expectorant, giữ ẩm cho phổi và giảm ho, và cũng có thể điều trị phấn hoa và các nguyên nhân khác.Dị ứng, sử dụng lâu dài cũng có thể làm giảm bớt cuộc tấn công của hen suyễn. Honey loquat có hiệu ứng giảm ho tốt nhất. Bạn có thể ăn nó bằng cách cắt nó thành những lát mỏng và trộn nó với mật ong nhiều lần trong ngày.
Đồ uống sữa mật ong
Chọn 50 ml mật ong, 50 ml sữa và 25 gram hạt vừng đen. Nghiền hạt mè đen, trộn chúng với mật ong và sữa, và lấy nó với nước đun sôi ấm vào buổi sáng. Thích hợp cho thiếu máu sau sinh, táo bón ruột khô, nước da sallow và da xấc xược.