Giới thiệu】 Các phương pháp cho Banmu là gì? Đậu rộng có giá trị dinh dưỡng cao, và có nhiều cách để ăn đậu rộng. Tốt hơn là có một số cháo đậu rộng vào mùa hè để tăng cường dạ dày và giảm nhiệt. Tiếp theo, hãy để Lừa xem cách làm cháo đậu rộng.
Cháo đậu rộng
Thành phần: 30-50 gram đậu rộng cũ, 100 gram gạo japonica.
Cách làm cháo đậu rộng
1. Đầu tiên nghiền các loại đậu rộng chen vào bột mịn và đặt sang một bên.
2. Thêm khoảng 800 ml nước vào thịt hầm và nấu cháo trên lửa nhỏ. Khi cháo sắp nấu, rắc bột đậu rộng vào cháo và khuấy đều và nấu một thời gian. Cách sử dụng: Hãy lấy nó vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày
cháo đậu vân vòm
Thành phần: 150 gram gạo, 2 cá chép (khoảng 500 gram) và 90 gram đậu rộng.
Gia vị: 30 gram tỏi, một lượng gừng thích hợp, muối mịn và bột ngọt.
Thực hành
1. Hủy bỏ các vảy, mang và các cơ quan nội tạng của cá chép Crucian, rửa bằng nước sạch, thoát nước và đặt sang một bên,
<img src = "/uploads/allimg/c160703/40-160f1113u2-50. Đầu tiên chọn ra các tạp chất của đậu rộng và gạo, sau đó rửa sạch chúng.
3. Rửa tỏi và gừng bằng nước, cắt tỏi thành miếng nhỏ và cắt gừng thành dải mỏng.
4. Rửa nồi và đặt nó lên nhiệt, đổ dầu và làm nóng nó, đặt nó vào cá chép Crucian, chiên nó và xúc nó lên, và đặt nó vào một cái đĩa.
5. Đặt tất cả các thành phần vào một món thịt hầm, đun sôi ở nhiệt độ cao, đun sôi ở nhiệt độ thấp trong 1 giờ, sau đó thêm tỏi và nấu trong J0 phút, trộn vào muối mịn và MSG, sau đó ăn.
Các tính năng: Tăng cường lá lách và dạ dày, thúc đẩy lợi tiểu và giảm sưng. Thích hợp cho phù, lách và yếu dạ dày, loãng xương, nới lỏng và các triệu chứng khác.