Giới thiệu】 Ảnh hưởng của siji là gì? Sago là một món ngọt rất phổ biến, đặc biệt là Sago rất phổ biến. Bạn có thể tự mình làm một số sago ngon miệng vào mùa hè. Tiếp theo, hãy để tìm hiểu về cách làm Red Bean Sago.
Hiệu quả của sago
sakura gần như tinh bột tinh khiết, chứa 88% carbohydrate, 0,5% protein, một lượng nhỏ chất béo và vitamin vitamin B.
carbohydrate
Sakura chứa một lượng lớn carbohydrate. Carbohydrate duy trì chức năng bình thường của các tế bào não và nhân viên tinh thần phải tốn nhiều năng lượng.
Protein
<img src = "/uploads/allimg/c160625/40-160602162041.jpg"
Vitamin B
Sago cũng chứa vitamin B, có thể nuôi dưỡng da một cách hiệu quả, ngăn chặn da khô và nứt, giữ ẩm cho độ sáng của tóc, đồng thời loại bỏ sự căng thẳng của cơ thể và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.
Mẹo dinh dưỡng
SABE không phải là một loại gạo, nó là một hạt làm từ tinh bột tapioca. Tinh bột sắn có kết cấu cứng và đàn hồi và rất minh bạch. Nó thường được sử dụng để làm các món tráng miệng khác nhau. Tuy nhiên, vì nó là tinh bột tinh khiết, nó chứa hầu như không có protein và vitamin, và có giá trị dinh dưỡng thấp. Thỉnh thoảng làm hài lòng đầu lưỡi của bạn, don ăn nó như một bữa ăn.
Hiệu quả của sago
<p
Thực hành
1. Ngâm đậu đỏ trước ít nhất nửa ngày.
2. Đặt gạo sago vào nồi và nấu cho đến khi chỉ còn lại màu trắng nhỏ ở giữa và tắt lửa, và đun nhỏ lửa thêm 10 phút nữa. Sau một vài lần, nước mát sẽ được đặt sang một bên.
3. Đặt đậu đỏ vào nồi và nấu chúng. Nấu cho đến khi đậu đỏ mềm nhưng không nở hoa. Thêm đường nâu và tiếp tục nấu cho đến khi súp được sấy khô, đổ mật ong và đậu mật ong đã sẵn sàng.
4. Blanch hạnh nhân trong nước và đặt sang một bên.
5. Đặt sago, hạnh nhân và đậu đỏ mật ong vào một cái bát và đổ sữa tươi vào đó.