lipid máu
thành phần:
hạt tròn gạo nếpNgày đỏ, đường, Osmanthus, Công thức công thức: 1 Da của rễ sen tươi rất mỏng. Có một mẹo để bong tróc, đó là chà nó bằng một quả bóng lau bằng thép trong khi rửa sạch, vì vậy thật dễ dàng để lau sạch da. Rễ Lotus đã được gọt vỏ và mịn màng, trắng và mềm, thật dễ thương. 2. Cắt một cái đầu nhỏ ở một đầu của gốc Lotus để làm nắp, đổ gạo nếp ngâm vào các lỗ của rễ cây sen, và chọc nó bằng đũa. Che và sửa nó bằng một vài tăm
3. Đặt nó vào nồi, đổ vào nước, đường nâu và chà là đỏ, đun sôi trên lửa lớn và chuyển sang nhiệt độ thấp và nấu trong một giờ nữa. Tôi nghĩ rằng đó là một sự lãng phí năng lượng khi chỉ nấu một gốc sen với rất nhiều khí tự nhiên, vì vậy tôi đã đổ một bát đậu phộng lớn vào nồi. Khi gốc Lotus được nấu chín, đậu phộng sẽ được nấu chín. 4. Để nguội, cắt lát, đặt nó lên đĩa, đổ đường và Osmanthus, và ăn nó. Nếu bạn không có đường Osmanthus, bạn cũng có thể sử dụng mật ong thay vào đó