Giới thiệu】 Wolfberry Những cách để uống nó trong nước là gì? Nhiều người thích uống nước Wolfberry. Ngâm Wolfberry trong nước có nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là đối với mắt. Vậy các phương pháp ngâm Wolfberry trong nước là gì? Hôm nay, biên tập viên sẽ chia sẻ thêm một vài phương pháp bảo tồn sức khỏe để ngâm Wolfberry.
Cách ngâm Wolfberry trong nước
Đây là loại phổ biến nhất để uống Wolfberry trong nước, và nó là một loại trà sức khỏe rất phổ biến đối với những người lao động cổ trắng. Nó có tác dụng nuôi dưỡng âm dương và cải thiện thị lực, làm đẹp và nuôi dưỡng làn da, tăng cường kích thích tình dục.
Nhưng Wolfberry và trà có thể được ngâm cùng nhau không? Các chuyên gia dinh dưỡng cho chúng ta biết rằng một lượng lớn axit tannic có trong trà có tác dụng làm se và hấp phụ, sẽ hấp thụ các yếu tố vi lượng trong Wolfberry và tạo ra các chất khó hấp thụ. Do đó, tốt nhất là uống trà và Wolfberry trong nước sôi tương ứng. Ngay cả khi đó là Tám Treasure Tea phổ biến (với trà và Wolfberry), mặc dù lượng trà tương đối nhỏ, nhưng không nên uống quá nhiều.
<img src = "/uploads/allimg/c160625/40-160606143t8.jpg" Uống một tách trà xanh vào buổi sáng sẽ khiến bạn ngon miệng và đánh thức tinh thần của bạn; Ngâm Wolfberry vào buổi chiều có thể cải thiện tình trạng thể chất của bạn và giúp bạn ngủ ngon. Lấy 20 đến 30 gram Wolfberry, pha nó trong nước sôi, phủ nó và đun nhỏ lửa trong 20 đến 30 phút, ăn Wolfberry ngâm và uống nước. Nên kiên trì tồn tại trong một thời gian dài.
1. Lycium Barbarum + Red Dates
Lycium Barbarum có thể nuôi dưỡng gan và thận, cải thiện thị lực, làm ẩm phổi và dập tắt khát nước, và do đó làm cho nước da hồng hào. Nó là phù hợp nhất để loại bỏ sự mệt mỏi. Wolfberry có thể ngăn ngừa xơ cứng động mạch và lão hóa; Nó cũng có tác dụng làm nóng cơ thể. Ngày đỏ có ảnh hưởng của việc nuôi dưỡng QI giữa và nuôi dưỡng, nuôi dưỡng lá lách và trái đất, làm ẩm tim và phổi, tạo ra chất lỏng cơ thể và màu sắc dễ chịu. Ngày đỏ và Wolfberry có hiệu ứng bảo vệ gan tốt, và những người thức khuya cũng có thể ăn nhiều hơn. Bạn có thể làm đồ uống nóng và lạnh với Wolfberry và Red Date Tea. Vào mùa đông, bạn có thể thêm một miếng gừng để nấu nó, có thể xua đuổi cái giếng lạnh.
<img src = "/uploads/allimg/c160625/40-160606143t9.jpg" Lycium Berry + Chrysanthemum
glycyrrhizae và hoa cúc để nuôi dưỡng gan và thận. Lấy 6 gram hoa cúc trắng và 10 gram Wolfberry, cho vào một tách trà, pha nó với nước sôi, ngâm nó trong 10 đến 15 phút, sau đó uống. Chrysanthemum có hương vị ngọt ngào và có tác dụng bổ dưỡng cho gan và thận. Nó được tăng cường với Wolfberry nuôi dưỡng gan và thận. Chrysanthemums và Wolfberry phù hợp cho các sinh viên cổ trắng ở lại muộn để học.
3. Lycium Barbarum + 15 gram nhân sâm
Nhân sâm 15 gram, 6 gram nhân sâm và 20 ml mật ong. Rửa sạch Wolfberry và đặt nó vào một nồi thép không gỉ. Rửa sạch nhân sâm và đặt nó vào nồi thép không gỉ. Thêm 500 nướcNấu trên ML trên nhiệt độ thấp trong 20 phút, thêm mật ong và trộn đều. Ăn hai lần một ngày. T, gan và thận, và cải thiện đôi mắt. Thích hợp cho chóng mặt, mất thị lực, đau nhức ở thắt lưng và đầu gối, và bất lực gây ra bởi bệnh tiểu đường và thiếu gan và thận. Hãy ấm áp trong 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Những người bị cảm lạnh hoặc sốt không được phép dùng nó.