【Giới thiệu】 có phải là Nut Ginkgo Nut Nut ? Pistachio là một loại hạt thông thường, và hạt hồ trăn và bạch quả có phần giống nhau. Nhiều người nghĩ rằng quả hồ trăn là Nut Ginkgo, vì vậy không phải Pistachio không phải là Nut Ginkgo? Trong thực tế, vẫn còn sự khác biệt giữa hai. Tiếp theo, biên tập viên sẽ tiết lộ sự khác biệt giữa Ginkgo và Pistachio.
Pistachio là một loại trái cây khô trông giống như một con gợi ý, nhưng nó có các vết nứt và vết nứt, đó là sự khác biệt lớn nhất so với Ginkgo.
Pistachio rất giàu hàm lượng dinh dưỡng. Cứ 100 gram hạt hồ trăn chứa 20 microgam vitamin A, 59 microgam axit folic, 440 mg phốt pho, 3 mg sắt, 270 mg natri, 970 mg kali và 120 mg canxi. Nó cũng chứa các chất dinh dưỡng khác như niacin và axit pantothenic, có hiệu quả điều trị bằng chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe cao.
ginkgo thực sự Ginkgo đề cập đến kernel Ginkgo trắng, trong khi Ginkgo đề cập đến hạt nhân Ginkgo chung. Lý do tại sao Ginkgo được liệt kê riêng là để tránh sự nhầm lẫn với Ginkgo.
Ginkgo chủ yếu được sử dụng để chiết xuất flavin và Diflavonoid, có thể làm mềm các mạch máu, hạ huyết áp và lipid, và tăng cường trí thông minh. Nó không chỉ có thể được sử dụng như một gia vị, mà nó còn có thể được sử dụng làm thuốc, có giá trị thuốc cao.
Hiệu quả và ảnh hưởng của quả hồ trăn
Thẻ “vệ sĩ” rất giàu arginine. Nó không chỉ có thể làm giảm sự xuất hiện của bệnh xơ cứng động mạch, giúp giảm lipid máu, mà còn làm giảm nguy cơ đau tim, giảm cholesterol và làm giảm các phản ứng căng thẳng tinh thần cấp tính.
<img src = "/tải lên/allimg/c160625/40-160524140540-50.jpg" chất. Hạt nhân màu xanh ngọc lục bảo rất giàu lutein. Nó không chỉ là chất chống oxy hóa, mà còn rất có lợi cho việc bảo vệ võng mạc.
Cơ thể mỏng
Ăn 28 gram hồ trăn mỗi ngày, khoảng 49. Bạn không chỉ phải lo lắng về việc tăng cân, mà còn giúp kiểm soát cân nặng của bạn. Điều này là do ăn đầy đủ thường mất 20 phút. Ăn pistachios có thể kéo dài thời gian tiêu thụ bằng cách gọt vỏ, tạo ra cảm giác đầy đủ và hài lòng, điều này có thể giúp giảm lương thực và kiểm soát cân nặng.