Giới thiệu】 hạt sen có giá trị dinh dưỡng cao và có tác dụng làm sạch lửa. Do đó, những người có xu hướng tức giận có thể ăn nhiều hạt sen hơn. Vì vậy, những hạt sen có thể được tạo thành hạt sen? Tiếp theo, biên tập viên sẽ giới thiệu một số cách để ăn hạt sen.
Hạt sen ROU ROU
Thành phần: 300 gram ngày đỏ lớn, một lượng hạt sen thích hợp (có thể được chuẩn bị theo số ngày đỏ), lượng đường đá thích hợp, lượng đường trắng thích hợp, 1 thìa tinh bột nước
<p Làm sạch hạt sen và ngâm chúng, đặt chúng vào nồi sữa, thêm nước và đường đá, và nấu trước cho đến 7-8 tuổi
<img src = " Lấy hạt sen nấu chín, làm rõ nước đường cho hạt sen luộc và đặt sang một bên
3. Cắt các ngày đỏ ra khỏi đỉnh, cắt các hố jujube và chèn các hạt sen nấu chín vào jujube 4. Tìm một bát có kích thước phù hợp, đặt ngày đỏ vào hạt sen hướng xuống, và tạo thành một cái bát, đổ nước sen để đun sôi hạt sen, ấn vào nó. 5. Decan súp của jujube hấp và biến ngày thành một tấm
6. Rưới súp với nước và tinh bột và làm dày nó trên các hạt sen sen Jujube
Đất đầy
thành phần: 250g hạt sen khô, 100g đường mịn, 50g bơ.
Làm thế nào để ăn hạt sen? Làm thế nào để tạo ra hạt sen đã mặc màu đỏ
Chuẩn bị
1. Ngâm hạt sen khô trong nước trước, trong ít nhất 4 giờ, và tôi ngâm chúng trong một ngày.
2. Chia hạt sen đã ngâm thành hai và loại bỏ lõi sen. Thêm 1: 1 nước và nấu trong 30 phút cho đến khi mềm và thối.
3. Lấy nó ra và đổ nó vào máy trộn sau một thời gian, và thêm một ít nước để đun sôi hạt sen.
4. Đổ bột sen bị đánh vào chảo không dính, đun sôi trên lửa lớn và sau đó chuyển sang lửa vừa để xào liên tục. Sau khi giảm độ ẩm, thêm đường mịn.
5. Thêm bơ và tiếp tục xào.
6. Chiên cho đến khi bơ được hấp thụ hoàn toàn, và chất làm đầy hạt sen sáng bóng và sáng bóng.