Giới thiệu】 ngô Có nhiều cách để giảm cân. Ngô có lượng calo rất thấp và rất phù hợp cho những người giảm cân. Hơn nữa, phương pháp giảm cân trong ngô là rất đơn giản. Những người muốn giảm cân nhanh chóng có thể thử phương pháp giảm cân ngô.
Thuốc sát trùng tự nhiên, nói lời tạm biệt với người phụ nữ bụng nhỏ một cách dễ dàng!
Các chuyên gia Nhật Bản nói rằng rễ và tai ngô rất giàu sợi thực phẩm hòa tan trong nước, có thể kích thích thành ruột, giúp đại tiện và toàn vẹn ruột. Đối với những người có vấn đề về táo bón, 1 ngô mỗi ngày, với tư cách là một bữa tối hoặc như một bữa ăn nhẹ, việc đại tiện với một chuyển động ruột thoải mái nhất là hiệu quả nhất!
Sợi thực phẩm của ngô là 100g/4,6g, cao gần gấp đôi so với 2,4g khoai lang. Số lượng chuyển động ruột tăng lên, và lượng cũng có thể tăng, có thể loại bỏ độc tố và chất gây ung thư được hấp thụ trong cơ thể cùng với chuyển động ruột, làm giảm lượng hấp thụ. Nếu bạn có chuyển động ruột trơn tru và tăng chuyển động ruột, bạn sẽ tự nhiên nói lời tạm biệt với cái bụng đầy hơi của bạn!
Tôi sẽ cho bạn biết một tin tốt khác! Ngay cả các sản phẩm chế biến ngô đóng hộp và đông lạnh sẽ không làm giảm ảnh hưởng của đại tiện. Vào buổi sáng, bạn sử dụng nước sốt ngô đóng hộp để làm các món súp, và vào buổi tối, bạn sử dụng hạt ngô và các món chính để làm cho nó. Đây là tất cả các phương pháp sử dụng chế biến ngô!
Ngô lành mạnh, giảm huyết áp và ức chế ung thư!
Ngô vàng không chỉ có thể làm giảm xuống mà còn là một người trợ giúp hàng đầu cho sức khỏe! Vỏ ngô rất giàu chất xơ thực phẩm tan trong nước và là một trợ lý tốt để giảm huyết áp cao. 100g sợi thực phẩm tan trong nước chứa 0,6g, giống như sợi thực phẩm tan trong nước. Hầu hết chúng được tìm thấy trong vỏ. Ngoài việc tích hợp ruột, ảnh hưởng của việc giảm huyết áp cũng đã được xác nhận! Sau các thí nghiệm của động vật, người ta cũng xác nhận rằng chất xơ thực phẩm tan trong nước trong ngô có thể ức chế sự gia tăng lượng đường trong máu sau bữa ăn và giảm cholesterol. Ngô cũng đã được tìm thấy có chứa đường gan, có thể cải thiện khả năng miễn dịch và ức chế ung thư!
Nói chung, nếu bạn chỉ uống hơn 1g đường gan trong một ngày, nó sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của bạn. Càng nhiều súp trắng và đục trong lon, đường gan càng chứa nhiều phần. Một lon 240g ngô chứa khoảng 10 đến 20g đường gan! Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đường gan trong ngô đóng hộp có thể cải thiện khả năng miễn dịch và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.
Phương pháp giảm cân ngô
đường gan rất giàu cá và động vật có vỏ như hàu. Trong 240g ngô đóng hộp, có khoảng 10 đến 20 con hàu với lượng đường gan.
Ăn một nửa chai ngô đóng hộp (khoảng 150g = 1) vào ban đêm có thể thúc đẩy các chuyển động ruột thông thường vào buổi sáng. Vì luôn luôn táo bónĐối với những người đau khổ, ngô là một loại thuốc táo bón tự nhiên và hiệu quả ngay lập tức!
Công thức giảm cân corne
hạt ngô spinel
Thành phần: ngô, hạt tiêu xanh, muối, hạt tiêu, dầu ô liu, nước.