Giới thiệu】 Jiamin Rice Porridge có nhiều cách để làm cho nó và nó có các hiệu ứng khác nhau. Những cách để làm cho nó là gì? Trên thực tế, có nhiều cách để làm gạo japonica, đặc biệt là hạt cháo gạo japonica. Hãy cùng xem cách làm cháo gạo japonica.
Sesame và Japonica Rice Porridge
Thành phần: 250-500 gram mè đen hoặc mè trắng, 200-300 gram gạo hoặc gạo japonica, lượng đường trắng thích hợp.
Chuẩn bị
Đầu tiên đặt hạt mè vào nồi và xào chúng. Sau khi xào, ngửi mùi thơm, sau đó cho chúng vào bột mịn, lưu trữ chúng trong một cái lọ, đặt một ít vào cháo nấu với gạo hoặc gạo japonica, thêm lượng đường và ăn thích hợp.
Hiệu quả: Tăng cường cơ thể, trì hoãn lão hóa, nuôi dưỡng gan và thận, và nuôi dưỡng lá lách và phổi.
<img src = "/uploads/allimg/c160625/40-160501092438.jpg" Thiếu, và ít ngực sau sinh với âm dương và máu không đủ.
Đậu phộng Jiamin Rice Porridge
Thành phần: 100 gram gạo japonica, 50 gram đậu phộng, 2 miếng đường đá và lượng nước thích hợp.
Thực hành
1. Chọn ra các tạp chất của đậu phộng, rửa chúng và cắt chúng bằng dao; Rửa gạo japonica và để ráo nước; Đánh đường đá thành từng mảnh.
2. Đặt món thịt hầm sạch lên nhiệt, thêm nước sạch và đun sôi, và đổ vào gạo japonica và đậu phộng. Sau khi đun sôi trên lửa lớn, hãy lướt qua bọt, đun sôi trên lửa nhỏ và đun sôi vào cháo, rắc đường đá và nấu cho đến khi nó hòa tan, sau đó ăn.
<img src = "/uploads/allimg/c160625/40-160501092438-50.jpg"
Đầu bếp Mẹo: Chọn đậu phộng tươi, da đỏ. Nếu người bị mốc không nên sử dụng nó, nó không nên được sử dụng để tránh ngộ độc.
Astragalus Jiamin Rice Rice
Thành phần: 100 gram gạo japonica, 20 gram astragalus, 20 gram đường nâu và lượng nước thích hợp.
Thực hành
1. Rửa astragalus bằng nước ấm để loại bỏ tro, cắt nó, bọc nó bằng gạc, cho vào một cái hầm sạch, thêm 200 gram nước và đun sôi trong 10 phút và decant nước ép. Thêm nước vào nồi và đun sôi trong 15 phút, decant nước ép thuốc và kết hợp nó với nước ép thuốc đầu tiên để đặt sang một bên; Rửa gạo japonica và thoát nước; Nghiền đường nâu vào bột và đặt sang một bên.