Giới thiệu】 Thường thì bạn không muốn nấu ăn, mọi người đều thích nấu một số mì và các loại thực phẩm khác. Phương pháp làm cà chua và mì trứng rất đơn giản và bổ dưỡng. Vậy làm thế nào để làm cho cà chua và mì trứng ngon? Những món ăn nấu tại nhà khác có thể được làm trứng? <. Cắt lát cà chua, bóc chúng theo ý muốn, vì sau khi nấu súp, da sẽ nổi lên, và bạn sẽ được làm sạch bằng đũa. Phương pháp lười biếng
Cách làm mì cà chua và mì trứng. Mì trứng là bổ dưỡng nhất. 2. Cho dầu vào nồi, thêm hành lá xắt nhỏ và xào cho đến khi có mùi thơm, thêm cà chua, xào chúng ra, thêm cơm biển và xào chúng lại với nhau, đổ súp gà hoặc nước súp gà, thêm một muỗng nước tương, làm cho một quả trứng.
3. Khi thêm nước vào cà chua, lấy một nồi khác, thêm nước, thêm một ít muối, đun sôi, thêm mì và nấu.
4. Khi trứng luộc được nấu chín trong 9 phút, lấy một quả trứng và đánh nó, đổ nó vào nồi súp, thêm rau mùi, tắt lửa, khuấy bằng đũa và hoa trứng sẽ được bật ra, như những đám mây mỏng.
Trứng xáo trộn nhỏ
Thành phần: 4 trứng bản địa, 8 ớt xanh nhỏ, 1 muỗng ớt băm nhỏ, một lượng dầu và muối thích hợp
Chuẩn bị
1. Rửa ớt xanh bằng nước sạch, cắt chúng thành các miếng nhỏ
2. Hủy bỏ vỏ và đặt chúng vào buổi tối và khuấy chúng vào chất lỏng trứng thậm chí
<img src = "/uploads/allimg/c160625/40-160321141229 Đổ một lượng dầu thích hợp vào nồi, làm nóng nó, đổ vào chất lỏng trứng, xào từ từ trong lửa vừa cho đến khi hơi vàng
4. Thêm hạt tiêu xắt nhỏ, hạt tiêu xanh và một ít muối, xào nhanh chóng trên lửa lớn để làm cho mùi thơm ra khỏi nồi
Cách ăn trứng dinh dưỡng
Nấu trứng trong một thời gian dài sẽ tạo ra một lần nữa. Chất đen và xanh lá cây này là gì? Phóng viên đã hỏi Gu Zhichao, Tổng thư ký Hiệp hội Dinh dưỡng Taizhou.
Gu Zhichao giới thiệu rằng trứng được chia thành ba lớp: lòng đỏ trứng, lòng trắng trứng và vỏ trứng. Nhiệt độ của chất rắn lòng đỏ trứng là 68 -71, và nhiệt độ của chất rắn trắng trứng là 62 -64. Nếu lửa quá cao khi trứng sôi, lòng trắng trứng có nhiệt độ hóa rắn thấp sẽ nhanh chóng hóa rắn và cứng bên ngoài lòng đỏ, do đó ngăn không cho sức nóng tiếp tục tiến về phía trước.Lòng đỏ trứng được chuyển vào lòng đỏ trứng, ảnh hưởng đến sự hóa rắn của lòng đỏ trứng với nhiệt độ hóa rắn cao hơn, làm cho lòng trắng trứng nấu chín chưa được nấu chín.