Giới thiệu】 Phong tục chế độ ăn uống của Bailu là gì? Bailu là một trong những thuật ngữ năng lượng mặt trời truyền thống của Trung Quốc. Vậy, phong tục ăn kiêng của Bailu là gì? Những thực phẩm nào phù hợp để ăn vào ngày hôm đó? Hãy cùng xem việc giới thiệu phong tục chế độ ăn uống của Bailu với biên tập viên của 99 Yangshengtang !
hạt sen khô, 1/4cup của hoa huệ khô, 1/4cup của hoa huệ khô, 1 quả lê, lượng đường đá thích hợp, 2L nước tinh khiết
thực hành
style = “Text-align: cent />
1. Ngâm tremella khô, hạt sen và hoa loa kèn trong nước sạch trong hơn 10 giờ.
2. Hủy bỏ lõi của hạt sen sau khi ngâm và sử dụng tăm để cẩn thận cạo bụi bẩn ở trung tâm của hạt sen, để lại 3 trái tim sen để sử dụng sau này.
3. Cắt tremella ngâm và hoa loa kèn thành từng mảnh. Gọt vỏ và thái hạt lựu.
4. Lấy một món thịt hầm lớn và thêm 1 L nước tinh khiết, thêm tremella, hạt sen, hoa huệ, lê thái hạt lựu và 3 trái tim sen, và đun sôi trên lửa lớn.
<p style = "text-align: centre;" Trộn cẩn thận nước tinh khiết còn lại vào món thịt hầm cuộn theo từng đợt (nghĩa là trộn nó một chút để để các thành phần được nấu chín kỹ và ngăn món thịt hầm bị vỡ), và khuấy nhẹ.
6. Sau khi trộn nước, thêm một lượng kẹo đá thích hợp và nấu, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 1 giờ.
7. Tắt lửa và đun nhỏ lửa trong một thời gian, và bạn có thể đặt nó lên một cái đĩa và ăn nó.
Hạt sen Lily Egg Sugar Water
Thành phần: 20 gram hạt sen đỏ, 15 gram hoa huệ, một quả trứng có vỏ, lượng đường đá thích hợp