【Giới thiệu】 trà xanh là một thức uống trà rất lành mạnh. Uống trà xanh có thể giúp cơ thể con người cải thiện khả năng miễn dịch và cải thiện hệ thống tiêu hóa. Các hợp chất thơm của trà xanh có thể hòa tan chất béo, loại bỏ độ đục và loại bỏ mỡ để tránh chất béo tích tụ trong cơ thể. Vitamin B1, C và Cà phê có thể thúc đẩy bài tiết nước dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa và loại bỏ chất béo. Lá saponin cũng có thể thêm rất nhiều vào độ mỏng của bạn. Ngoài ra, trà xanh có thể làm tăng dịch cơ thể, chất dinh dưỡng và chuyển hóa calo, tăng cường lưu thông vi mạch và giảm lắng đọng chất béo trong cơ thể. Bạn có di chuyển không?
Cách chính xác để pha trà xanh
· Khi pha trà xanh, nhiệt độ nước được kiểm soát vào khoảng 80 ℃ ~ 90. Nếu bạn ủ bột trà xanh, chỉ cần ủ nó với nước đun sôi ấm vào khoảng 40 -60. Phần là 2 gram bột trà xanh với nước luộc 450cc.
· Không uống bia đầu tiên của trà. Đổ đầy nước nóng và lắc nó và đổ nó ra
· Uống trà pha trong vòng 30 phút đến 60 phút, nếu không các chất dinh dưỡng trong trà sẽ trở nên không ổn định.
· Không ngâm bột trà xanh quá mạnh, nếu không nó sẽ ảnh hưởng đến sự bài tiết của nước ép dạ dày. Tốt nhất là không uống nó khi bụng đói.
<img alt = "Phương pháp sức khỏe trà xanh phương pháp giảm cân trà xanh" Coix.
Sử dụng: Cho bột trà xanh vào một bát, sau đó thêm một ít bột hạt xào (bột gạo nâu, đậu nành, v.v.), thêm kem và khuấy đều, pha với nước đun sôi nóng và uống.
Chức năng: Nó có thể nuôi dưỡng và làm đẹp da, làm cho da mềm hơn, và cũng thúc đẩy lợi tiểu và loại bỏ chất béo.
Lotus Leaf Uống
Công thức trà giảm béo: 2 gram bột trà xanh và 3 xu lá sen.
Sử dụng: Bia trong nước sôi và uống như một thức uống.
Chức năng: Nó có miệng và lưỡi khô, dễ bị mụn trứng cá, lưu thông máu kém, da mềm và không bị xáo trộn trên mặt, và hiệu quả tốt trong béo phì.