Giới thiệu】 Lợi ích của việc ăn Longan là gì? Tôi nhớ rằng khi tôi còn là một đứa trẻ, tôi sẽ có nhiều bánh dài. Longan có vị rất ngon và có dinh dưỡng rất tốt. Vì vậy, những lợi ích của việc ăn quá nhiều là gì? Hãy cùng tìm hiểu về nó dưới đây.
Longyuan có thể chữa chứng mất ngủ lâu dài, cận thị cao và cải thiện trí thông minh của mọi người. Tôi đã từng nghe từ một học viên y học Trung Quốc cao cấp, người đã tìm thấy anh ta vì mất ngủ lâu dài. Anh ta không kê đơn thuốc và trực tiếp yêu cầu bệnh nhân về nhà và nấu nước khô khô để uống. Chẳng mấy chốc, chứng mất ngủ của bệnh nhân đã được chữa khỏi suôn sẻ.
Thành phần: Longan khô, 10-15 gram longan
1. Sử dụng mười longan mỗi sáng để lấy thịt, đun sôi 2 trứng luộc, thêm lượng đường thích hợp, ăn khi bụng đói, nuôi dưỡng lá lách và tim, và thúc đẩy máu và khí công.
2. Ăn 10 longan trước khi đi ngủ mỗi đêm có thể nuôi dưỡng tâm trí và điều trị đánh trống ngực và mất ngủ.
3. Thêm 20 gram thịt longan và ngâm nó trong 300 ml nước sôi trong khoảng 5 phút trước khi ăn thịt và uống súp. Nó có thể nuôi dưỡng máu và đánh thức não. Đó là lựa chọn đầu tiên cho những người thức khuya và sống một cuộc sống nhanh chóng.
<img alt = "Những gì để bổ sung longan? và nuôi dưỡng da, chống lão hóa và tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể. Longan? Những gì để bổ sung Longan? Những gì để bổ sung Longan?
Những gì để bổ sung longan? Những gì để bổ sung Longan?
6. Lấy 30 longan với thịt, xé 10 ngày đỏ, sử dụng 10 gram gạo japonica, nấu 2 bát cháo, thêm lượng đường nâu thích hợp và ăn một bát mỗi sáng và buổi tối. Nó có thể nuôi dưỡng lá lách và tạo máu, nuôi dưỡng trái tim và tăng sự khôn ngoan, và đặc biệt phù hợp với người già.
Các biện pháp phòng ngừa
Longus là một thể loại ấm áp và bổ và dễ bị nhiệt bên trong. Tốt nhất là những người trẻ tuổi và những người mạnh mẽ ăn ít hơn. Có phân khô, nước tiểu màu vàng và đỏ, miệng khô và lưỡiNó không phù hợp cho những người có triệu chứng thiếu hụt âm và nhiệt bên trong. Những người có lớp phủ lưỡi dày và nhờn, khó tiêu và thiếu thèm ăn cũng nên ăn ít hơn.