Giới thiệu】 Là một loại thuốc bổ dinh dưỡng, Black Wolfberry được mọi người yêu thích vì dinh dưỡng phong phú của nó. Vì vậy, cách ăn chính xác để ăn sói đen là gì? Hãy để tôi giới thiệu với bạn cách ăn chính xác để ăn sói đen.
Black Wolfberry là một sản phẩm thuốc bổ tự nhiên kết hợp nuôi dưỡng, làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Black Wolfberry là một loại sản phẩm nuôi dưỡng và chăm sóc sức khỏe được phát hiện trong những năm gần đây. Nó là một loại Wolfberry, nhưng giá trị dinh dưỡng và giá trị dược liệu của nó cao hơn nhiều so với Wolfberry đỏ thông thường, và nó được gọi là “quý tộc trong số Wolfberry”.
Wolfberry đen rất giàu protein, chất béo, đường, axit amin miễn phí, axit hữu cơ, khoáng chất, nguyên tố vi lượng, alkaloid, vitamin, v.v. Tiêu thụ lâu dài có thể nuôi dưỡng và làm dịu tâm trí, củng cố cơ thể và kéo dài cuộc sống. Do đó, nó được gọi là “Dinh dưỡng và vàng mềm”; Blueberry, và đã giành được ngai vàng của “Vua anthocyanin”. Đây là một cái gì đó Red Wolfberry không có. Anthocyanin có tác dụng cực đoan chống oxy hóa và chống tự do, có thể làm đẹp và nuôi dưỡng da, chống lại bức xạ, bảo vệ mắt và cải thiện thị lực và ngăn ngừa ung thư. Do đó, Black Wolfberry có thể được cho là một sản phẩm thuốc bổ tự nhiên tích hợp nuôi dưỡng, làm đẹp và sức khỏe! />
Cách ăn sói đen? Cách ăn chính xác để ăn sói đen? Làm thế nào để ăn sói đen? Làm thế nào để ăn Wolfberry đen để có hiệu quả?
1. Không ăn quá nhiều
Bây giờ, nhiều thí nghiệm trên động vật về độc tính của Black Wolfberry đã chứng minh rằng Black Wolfberry là một loại thực phẩm rất an toàn, không chứa bất kỳ độc tố nào và có thể ăn trong một thời gian dài. Nhưng don lồng ăn bất kỳ loại thuốc bổ nào vượt quá, và Black Wolfberry cũng không ngoại lệ. Nói chung, nó thích hợp hơn cho người lớn khỏe mạnh để ăn khoảng 8 gram Wolfberry đen mỗi ngày; Nếu bạn muốn có tác dụng điều trị, tốt nhất là ăn khoảng 15 gram mỗi ngày. Nếu bạn ăn quá nhiều, nó sẽ gây ra một số tác dụng phụ nhất định.
Cách ăn sói đen? Cách chính xác để ăn Wolfberry đen
2. Tốt hơn là ăn nó trực tiếp
Khi ngâm sói đen trong nước hoặc làm súp, hiệu ứng thuốc không thể được tác dụng hoàn toàn và anthocyanin cũng dễ bay hơi. Do các yếu tố như nhiệt độ nước và thời gian ngâm, chỉ một số thành phần dược liệu trong Wolfberry đen có thể được giải phóng vào nước hoặc súp. Nhai trực tiếp bằng miệng của bạn sẽ hấp thụ các chất dinh dưỡng trong Black Wolfberry đầy đủ hơn, điều này sẽ có lợi hơn cho hiệu quả chăm sóc sức khỏe của Wolfberry đen. Tuy nhiên, khi nhai Black Wolfberry, bạn nên chú ý đến nó. Tốt nhất là giảm số lượng bạn ăn một phần ba, nếu không nó sẽ dễ bị dinh dưỡng quá mức.
3. Ai là người thích hợp nhất để ăn Wolfberry đen? Nghiên cứu cho thấy Wolfberry đen chứa protein, Wolfberry polysacarit, axit amin, vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng và các chất dinh dưỡng khác. Nó là quý giá và thuốc hơn Wolfberry đỏ thông thường, và chứa anthocyanin OPC độc đáo. Red Wolfberry không chứa nó. Người phù hợp nhất để ăn Wolfberry đen là những người có hiến pháp yếu, chống lão hóa và kháng chiến kém. Hơn nữa, bạn phải kiên trì trong một thời gian dài và ăn một chút mỗi ngày để đạt được kết quả. Không ăn Wolfberry đen nếu lá lách và dạ dày yếu, bị lạnh và ẩm ướt và tiêu chảy. Black Wolfberry có tác dụng rất mạnh trong việc làm nóng cơ thể. Tốt nhất là không ăn nó cho những người đang bị cảm lạnh, sốt, viêm và tiêu chảy.