Giới thiệu Trong cuộc sống hàng ngày, mọi người sẽ cảm thấy không thoải mái. Đôi khi họ có một sự thèm ăn xấu và có thể ăn bất cứ thứ gì. Do đó, uống một số cháo không chỉ có thể bổ sung dinh dưỡng mà còn lấp đầy dạ dày của họ. Do đó, việc học làm cháo gạo là rất thiết thực.
Ngày đỏ khoai lang cháo gạo
Thành phần: 2 khoai lang, 3 ngày đỏ và 100g gạo.
Phương pháp: Rửa gạo và thêm một ít nước để ngâm trong khoảng 30 phút (sau khi ngâm, các loại gạo sẽ tăng và làm cho nấu ăn dễ dàng hơn); Gọt vỏ khoai lang và cắt chúng thành những miếng nhỏ (miếng nhỏ dễ nấu), và đặt sang một bên; Đổ gạo ngâm và khoai lang vào nồi, thêm nước sôi và nấu cho đến khi đun sôi cho đến khi khoai lang được nấu chín kỹ và cháo bị dính.
Lưu ý
1. Ngâm gạo, cắt khoai lang thành những miếng nhỏ và thêm nước sôi để nấu cháo. Mục đích là để rút ngắn thời gian để nấu cháo. nó Khoai ngọt phải được nấu chín cho đến khi nấu chín kỹ và mềm, nếu không chúng sẽ không dễ tiêu hóa và sẽ làm tổn thương dạ dày.
Trin Lá gạo
Thành phần: 10g bạc hà tươi, 100g gạo.
Phương pháp: Rửa gạo hai lần, thêm một ít nước và ngâm trong 15 phút, sau đó thêm nước và đun sôi; Cắt bạc hà và thêm 150ml nước để đun sôi; Đổ nước ép bạc hà luộc (bạn có thể lọc nó ra nếu bạn không thích lá), đổ nó vào cháo luộc, khuấy đều và tiếp tục nấu cho đến khi cháo dày. Nếu bạn thích đồ ngọt, bạn có thể thêm một số đường đá vào mùa khi nấu.
Theo bản tóm tắt của Mater Medica, “tinh thần là cay và có thể phân kỳ, mát mẻ và rõ ràng, và được tiêu hóa trong gió và nhiệt rõ ràng. Do đó, đau đầu, gió, mắt, cổ họng và miệng là các loại thuốc chính.” Khi gạo với thiên nhiên phẳng đóng vai trò khác nhau, nó cũng có thể bảo vệ ruột và ruột.
Lò cháo gạo
Thành phần: Thịt ngao, súp ngao, gạo.
Gia vị: muối, hành lá xắt nhỏ, cà rốt vụn.
<img alt = "Cách làm cháo gạo Những loại cháo này là bổ dưỡng và phổ biến Phổ biến
Chuẩn bị
1. Rửa thịt ngao nấu chín và rửa cát và đặt sang một bên.
2. Để lại món súp ban đầu của nghêu nấu chín trong một khoảng thời gian để cho bùn chìm vào chậu.
3. Rửa gạo qua đêm,Sau đó từ từ đổ vào súp ngao và nước.
1 phần súp ngao + 2 phần nước sạch, bạn cũng có thể tự điều chỉnh tỷ lệ.
4. Đun sôi trên nhiệt độ cao và thay đổi đến nhiệt độ thấp và nấu chậm.
5. Sau khi tất cả các hạt gạo được đun sôi và nở hoa, thêm một ít muối, hành lá xắt nhỏ và cà rốt vụn. Nấu một lúc và tắt nhiệt.
6. Khi cháo gạo trở nên ấm, thêm thịt ngao nấu chín và khuấy đều.
Đọc được đề xuất:
Cách xác thực để làm cho giòn dứa rất ngon.