Giới thiệu】 Apple có giá trị dinh dưỡng cao và ăn táo vào buổi sáng đặc biệt tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, phương pháp ăn táo không giống như ăn asen, vì vậy bạn cũng nên chú ý đến cách ăn táo. Tiếp theo, hãy để Lừa xem những gì tác hại của táo.
Ăn táo không chính xác có nghĩa là ăn arsenic
táo rất giàu chất dinh dưỡng chăm sóc sức khỏe, và chúng có rất nhiều trong danh sách các lợi ích sức khỏe ăn kiêng và được mọi người trên khắp thế giới yêu thích. Tuy nhiên, trang web “Perfect Health” của Úc gần đây đã xuất bản một bài báo nhắc nhở bạn không nên ăn quá nhiều khi ăn táo, bởi vì cốt lõi chứa hydro xyanide, không tốt cho sức khỏe. Như chúng ta đã biết, táo rất giàu vitamin C, vitamin E, polyphenol và flavonoid. Chúng đều là những chất chống oxy hóa tự nhiên và đặc biệt hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não. Táo chứa nhiều canxi hơn nhiều trái cây thông thường, có thể giúp chuyển hóa muối dư thừa và giúp giảm cân.
ho lợn Tiền gửi axit hydrocyanic trong cơ thể với số lượng lớn, có thể dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, đau đầu và nhịp thở tăng tốc. Trong trường hợp nghiêm trọng, hôn mê có thể xảy ra. Nhưng không cần phải lo lắng quá nhiều. Các cyanate hydro trong táo chủ yếu tồn tại trong lõi, nhưng không tồn tại trong xác thịt. Cần lưu ý rằng khi ăn táo, đó là thói quen ăn lõi trái cây. Mặc dù nó sẽ không ngay lập tức dẫn đến ngộ độc, ăn chúng như thế này trong một thời gian dài thực sự gây bất lợi cho sức khỏe.
Một trong những kẻ giết táo tiềm năng: tăng cường màu oxysporin
Mọi người thường phàn nàn rằng “ăn trái cây không có hương vị trái cây” vì nhiều trái cây sử dụng oxyporin quá mức “Đánh giá trái cây theo ngoại hình”. Những trái cây độc hại này đã trở thành một mối nguy hiểm công cộng đe dọa nghiêm trọng sức khỏe của mọi người.
Sự nguy hiểm của việc ăn táo: gluten mở rộng, eretinol tăng cường màu sắc và chất bảo quản giữ tươi. Sử dụng quá nhiều bóng đèn, oxytocin và chất bảo quản có thể làm hỏng gan. Các nhà cung cấp trái cây bán lẻ cũng sẽ áp dụng parafin công nghiệp cho táo, với mục đích giữ độ ẩm, để trái cây sáng và có vẻ ngoài tốt.
Kẻ giết người tiềm năng thứ hai: sáp trên da táo
Từ quan điểm dinh dưỡng, bạn nên chọn ăn táo bằng da, vì da táo chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn bột giấy. Trên thực tế, sáp trên da táo chủ yếu được chia thành ba loại sau:
Một là sáp trái cây tự nhiên trên bề mặt của chính quả táo. Đây là một thành phần lipid và một lớp bảo vệ thực vật được tạo ra trên bề mặt của táo. Nó có thể ngăn chặn hiệu quả các vi sinh vật bên ngoài, thuốc trừ sâu, v.v. không xâm chiếm xác thịt và đóng vai trò bảo vệ, không cần phải loại bỏ.
Loại thứ hai là một số loại táo nhập khẩu được thêm vào bằng sáp ăn được. “Sáp trái cây nhân tạo này thực sự là một chất chitosan, chủ yếu được chiết xuất từ các loài giáp xác như cua và vỏ. Bản thân chất này không có hại cho cơ thể. Chức năng của nó chủ yếu là để giữ cho tươi và ngăn những quả táo thối rữa và hư hỏng trong quá trình vận chuyển đường dài và lưu trữ dài hạn. Nó cũng rất dễ dàng để loại bỏ lớp sáp này. Nó có thể được loại bỏ bằng cách rửa nó bằng nước nóng.