Giới thiệu】 Uống trà đen có nhiều lợi ích cho cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà đen dường như cải thiện chức năng mạch máu ở bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành và phục hồi sức khỏe cho bệnh nhân bị xơ cứng động mạch vành. Trà đen được làm bằng cách lên men và nướng. Trong quá trình lên men, lá trà biến thành các oxit đỏ dưới tác dụng của oxyase và trở thành trà đen.
Năm tác dụng cụ thể của trà đen đối với sức khỏe
1. Hiệu ứng lợi tiểu
Theo tác động kết hợp của cà phê kiềm và các chất thơm trong trà đen, nó làm tăng lưu lượng máu của thận, làm tăng tốc độ lọc cầu thận, mở rộng vi mạch thận và ức chế các ống dẫn tinh. Điều này có lợi cho việc loại bỏ axit lactic, axit uric (liên quan đến bệnh gút), muối quá mức (liên quan đến tăng huyết áp), các chất có hại, v.v. trong cơ thể và giảm phù do bệnh tim hoặc viêm thận.
2. Tác dụng chống viêm và diệt khuẩn
Các hợp chất polyphenol trong trà đen có tác dụng chống viêm. Sau các thí nghiệm, người ta thấy rằng catechin có thể liên kết với vi khuẩn đơn bào, đông máu và kết tủa protein, do đó ức chế và loại bỏ mầm bệnh. Do đó, nó có lợi cho bệnh nhân bị kích thích tình dục và ngộ độc thực phẩm để uống trà đen. Mọi người thường sử dụng trà mạnh để áp dụng cho vết thương, giường và bàn chân Hồng Kông. nó Hiệu ứng giải độc
Theo các thí nghiệm, trà trong trà đen có thể hấp thụ kim loại nặng và alcaloid, và kết tủa và phân hủy, đó là một phước lành cho những người hiện đại có nước uống và thực phẩm bị ô nhiễm bởi ngành công nghiệp.
4. Hiệu quả của việc làm mới và mệt mỏi
Người ta đã tìm thấy thông qua các thí nghiệm y tế rằng caffeine trong trà đen kích thích trung tâm thần kinh bằng cách kích thích vỏ não, thúc đẩy làm mới và tập trung suy nghĩ, do đó làm cho phản ứng tư duy nhạy cảm và tăng cường trí nhớ hơn; Nó cũng có tác dụng kích thích đối với hệ thống mạch máu và tim, tăng cường nhịp tim, do đó tăng tốc lưu thông máu để tạo điều kiện cho sự trao đổi chất, đồng thời thúc đẩy mồ hôi và lợi tiểu. Do đó, một cách tiếp cận hai hướng làm tăng tốc độ bài tiết của axit lactic (một chất làm cho cơ bắp cảm thấy mệt mỏi) và các chất thải cũ khác trong cơ thể, đạt được hiệu quả của việc loại bỏ sự mệt mỏi.
5. Ảnh hưởng của việc thúc đẩy nước bọt và làm sạch nhiệt
Uống trà đen vào mùa hè có thể làm dịu cơn khát và hạ nhiệt vì polyphenol, carbohydrate, axit amin, pectin, v.v. Đồng thời, caffeine kiểm soát trung tâm nhiệt độ cơ thể của optic humerus và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Nó cũng kích thích thận để thúc đẩy sự bài tiết của nhiệt và bụi bẩn, và duy trì sự cân bằng sinh lý trong cơ thể.
Ngoài ra, trà đen cũng có tác dụng ngăn ngừa sâu răng, tăng cường dạ dày và ruột và hỗ trợ tiêu hóa, trì hoãn lão hóa, giảm lượng đường trong máu, giảm huyết áp, giảm lipid máu, chống ung thư và chống thải;Trà đen cũng là một thức uống thể thao tuyệt vời. Ngoài việc làm mát cơn khát và bổ sung độ ẩm, nếu bạn uống nó trước khi thực hiện sức mạnh và sức bền thể chất (như chủng tộc marathon), caffeine trong trà có tác dụng làm mới và cũng có thể giúp cơ thể đốt cháy chất béo để cung cấp nhiệt trong quá trình tập thể dục và giữ lại giấm gan, vì vậy nó làm cho mọi người trở nên bền bỉ hơn.