Giới thiệu】 Làm thế nào để ăn quả sung tốt nhất? Nó tự nhiên rất bổ dưỡng cho quả sung tươi, nhưng chúng ta nên ăn chúng như thế nào để làm cho chúng ít có khả năng mất dinh dưỡng? Hãy để tôi giới thiệu với bạn cách ăn quả sung tươi.
Cách ăn quả sung tươi
1. Ăn trực tiếp tươi
Tỷ lệ ăn được của quả sung rất cao và phần ăn được của quả sung tươi đạt 97%. Thịt cũng ngọt như mật ong, tươi và sảng khoái. Rửa những quả sung chín bằng nước sạch, bóc vỏ ngoài và bạn có thể ăn thịt màu đỏ tím bên trong trực tiếp; Hoặc sau khi rửa, phá vỡ nó và ăn thịt trực tiếp bên trong.
2. Fig Rock Sugar Water
Thành phần】 Điều chỉnh số lượng quả sung tươi và đường đá
Cách ăn quả sung tốt nhất Cách ăn quả sung tươi
[Chuẩn bị]
1. Chọn quả sung tươi không chín, rửa chúng và loại bỏ các vỏ; Phá vỡ quả sung tươi từ thân cây;
2. Đặt quả sung vỡ cùng với nước ép chảy ra vào một cái bát, thêm một lượng đường và nước thích hợp, và hấp nó trong nồi.
<img alt = "Cách ăn Figs Làm thế nào để ăn quả sung tươi" chiều cao = "337" src = "/tải lên/allimg/c151031/32-151023142233-50.jpg" Hình
Tác dụng】 Nó có ảnh hưởng tốt đến việc điều trị cổ họng khô, khàn, ho và viêm họng do nhiệt phổi
3. Lily Fig Soup
Thành phần】 5 quả sung tươi, 1 quả táo, 4 đào và 24 gram lily