Giới thiệu】 Goodberry là một loại thảo dược rất phổ biến trong bất kỳ mùa nào. Nó không chỉ có thể được ngâm trong nước, mà còn nấu với nhiều thứ. Có thể nói rằng các hiệu ứng dinh dưỡng của nó là rất tốt. Vậy các hiệu ứng và chức năng cụ thể của goodberry là gì? Hãy xem xét kỹ hơn.
Các chức năng và hiệu ứng của Wolfberry
Goodberry Bảo quản sức khỏe , tuyên bố này đã được lưu hành ngày hôm nay. “Compendium of Mater Medica” Hồ sơ: “Glycyrrhizae nuôi dưỡng thận và tạo ra tinh chất, nuôi dưỡng gan … để cải thiện thị lực và làm dịu tâm trí, và khiến mọi người sống lâu hơn.” Nói chung, chúng ta có thể làm trà Wolfberry, thuốc và rượu vang, v.v. để đạt được tác dụng nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực, tăng cường cơ thể và chữa bệnh. Vì vậy, bao nhiêu Wolfberry là phù hợp nhất để ăn trong một ngày? Wolfberry có thể bị mọi người ăn không? Chúng tôi có thể giúp đỡ nhưng có nhiều câu hỏi khác nhau trong trái tim của chúng tôi.
Các sản phẩm dinh dưỡng và bổ dưỡng: Wolfberry
lycium barbarum là một sản phẩm dinh dưỡng và bổ dưỡng thường được sử dụng. Nó cũng là một bổ sung tốt cho cả thuốc và thực phẩm. Có nhiều cách để ăn nó. Nó thường được sử dụng để nấu cháo, kem, rượu vang hoặc các loại thuốc khác trong dân gian. Wolfberry là gì? Wolfberry là một loại cây bụi nhiều nhánh của gia đình Solanaceae Lycium Barbarum và được phân phối tại nhà và ngoài nước.
<p style = "text-align: centre;" Nó là thích hợp để ăn bao nhiêu sói một ngày. Toàn bộ cơ thể của Wolfberry là kho báu. "Bản tóm tắt của Materia Medica" của Li Shizhen của Hồ sơ triều đại Ming: "Mùa xuân galaxanthin được gọi là cỏ tianjing; hoa mùa hè được gọi là cỏ changsheng; hạt giống mùa thu được gọi là wolfberry; rễ cây mùa đông được gọi là galaxanthin . Lá, hoa và rễ của Wolfberry cũng là những chất bổ sung thực phẩm hàng đầu. Nghiên cứu y học hiện đại cho thấy nó chứa carotene , betaine, vitamin a, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, canxi, phốt pho, sắt, v.v. Nó cũng có thể giảm huyết áp, giảm lượng đường trong máu và lipid máu.
Lycium Barbarum có thể được uống quanh năm, và trà nên được sản xuất vào mùa hè, nhưng tốt nhất là uống vào buổi chiều, có thể cải thiện thể lực và tạo điều kiện cho giấc ngủ. Nhưng cần lưu ý rằng việc làm trà Wolfberry không nên được kết hợp với trà xanh , và phù hợp để ngâm với hoa cúc cống nạp, kim ngân hoa, biển béo và đường đá. Nó đặc biệt phù hợp cho các máy tính sử dụng mắt quá mức. Vào mùa đông, Wolfberry phù hợp để nấu cháo. Nó có thể được kết hợp với các sản phẩm cháo khác nhau. Wolfberry hầm với thịt cừu.Nó cũng rất thích hợp cho tiêu dùng mùa đông.
hiệu ứng và hiệu ứng của berry. Thật thích hợp để ăn bao nhiêu Wolfberry mỗi ngày. Ngoài ra, Wolfberry cũng là một loại thuốc tốt để củng cố cơ thể, tạo ra tinh chất, nuôi dưỡng âm dương và thận, nuôi dưỡng khí công và làm dịu tâm trí, củng cố cơ thể và trì hoãn lão hóa. Nó có ảnh hưởng đáng kể đến viêm gan mãn tính, viêm võng mạc trung tâm, teo thần kinh thị giác, v.v .; Nó có tác dụng cải thiện mạnh mẽ đối với các khối u, bảo vệ gan, giảm huyết áp và các bệnh lão hóa của người cao tuổi với sự suy giảm nội tạng.
1. Trì hoãn sự lão hóa
lycium barbarum đã là một phần hàng đầu để nuôi dưỡng người từ thời cổ đại, và có tác dụng trì hoãn lão hóa và chống lão hóa, do đó, nó còn được gọi là “Qilaozi”. Hàm lượng vitamin C ở Wolfberry cao hơn so với cam, hàm lượng-carotene cao hơn so với cà rốt và hàm lượng sắt cao hơn so với bít tết.