Giới thiệu】 Longyuan là một thực phẩm rất bổ dưỡng. Nhiều người sử dụng Longan như một sự kết hợp của nhiều thành phần. Vậy làm thế nào để ăn longan để bổ sung nó? Cách tốt nhất để ăn longan là gì? Hãy cùng tìm hiểu về nó dưới đây.
Ăn Longan vào buổi sáng để nuôi dưỡng lá lách và làm dịu tâm trí. 1. Sử dụng 10 longan mỗi sáng để lấy thịt, đun sôi 2 trứng luộc, thêm lượng đường thích hợp và ăn khi bụng đói. Tunfify lá lách và nuôi dưỡng trái tim, và để sinh sôi nảy nở và nuôi dưỡng khí công.
2. Ăn 10 người trước khi đi ngủ mỗi đêm có thể nuôi dưỡng trái tim và làm dịu tâm trí và điều trị đánh trống ngực và mất ngủ.
3. Thêm 20 gram thịt longan, ngâm nó trong 300 ml nước sôi trong khoảng 5 phút trước khi ăn thịt và uống súp. Nó có thể bổ sung máu và đánh thức tinh thần, và là lựa chọn đầu tiên cho những người thường ở lại muộn và sống một lối sống nhanh chóng.
<img alt = "Cách ăn thuốc bổ số longan theo cách này" chiều cao = "337" src = "/uploads/allimg/c151017/32-15100q51504.jpg" 30 gram thịt longan, cho vào 500 ml nước và đun sôi trong khoảng 10 phút, thêm 2 quả trứng, nấu trong một thời gian và sau đó ăn nó. Tiêu thụ thường xuyên có thể bảo vệ da, chống lão hóa và tăng cường chức năng điều hòa miễn dịch của cơ thể. Đặc biệt thích hợp cho phụ nữ.
5. 200 gram thịt longan, thêm 500 ml lúa miến và ngâm trong 1 tháng. Uống 15 ml mỗi đêm trước khi đi ngủ. Nó có thể khôi phục sự mệt mỏi, làm giảm các triệu chứng sức khỏe phụ, và làm dịu tâm trí và làm dịu tâm trí.
6. Lấy 30 longan và xé chúng thành từng miếng, sử dụng 10 ngày đỏ, nấu 2 bát cháo, thêm lượng đường nâu thích hợp và ăn 1 bát mỗi sáng và tối. Nó có thể nuôi dưỡng lá lách và tạo máu, nuôi dưỡng trái tim và tăng sự khôn ngoan, và đặc biệt phù hợp với người già. nó Toxin độc tố độc tố độc tố độc tố độc tố độc tố cho liệu pháp chế độ ăn uống 1. Súp gà Longan Wolfberry
Thành phần: 400 gram gà, 100 gram longan, 25 gram sói và 4 gram muối.
Phương pháp:
1. Rửa gà và cắt nó thành từng miếng;
2. Loại bỏ longan;
3, Rửa và ngâm con sói trong một thời gian;
4. Đặt các miếng thịt gà vào nước sôi và làm mờ chúng, loại bỏ chúng, rửa sạch chúng, đặt chúng vào một cái nồi để sử dụng sau này;
5. Đặt Longan và Wolfberry vào nồi, thêm một lượng nước thích hợp và đun sôi trên lửa lớn;
6. Sau đó đun nhỏ lửa trong lửa nhỏ trong 30 phút, thêm muối và nêm.
Hiệu quả: bổ sung cả khí công và máu, nuôi dưỡng cơ thể với sự thiếu hụt và nuôi dưỡng cơ thể.