Giới thiệu】 Xiaomi rất giàu sắt và chứa protein cần thiết cho cơ thể con người. Vậy nội dung dinh dưỡng của nó đối với Xiaomi là gì? Hãy để giải thích nó một cách toàn diện chi tiết dưới đây. Sau đó, hãy để tìm hiểu về nó tiếp theo.
Giá trị dinh dưỡng của kê có nhiều protein và cao hơn so với gạo. Cứ 100 gram chứa 1,7 gram chất béo và 76,1 gram carbohydrate, không ít hơn gạo và lúa mì. Hàm lượng của carotene không có trong các hạt nói chung là 0,12 mg trên 100 gram kê và hàm lượng vitamin B1 đầu tiên xếp hạng trong số tất cả các loại ngũ cốc. Ngoài việc ăn uống, bạn cũng có thể làm rượu và đường mạch nha.
Cháo kê là một loại thực phẩm lành mạnh. Nó có thể được đun sôi riêng biệt, hoặc nó có thể được thêm vào với jujubes, đậu đỏ, khoai lang, hạt sen, hoa loa kèn, v.v., và được đun sôi thành các sản phẩm dinh dưỡng với các hương vị khác nhau. Merket được nghiền thành bột và có thể được làm bằng bánh ngọt , rất ngon. Giống như mạch nha, chồi kê chứa một lượng lớn enzyme. Chúng là một loại thuốc Trung Quốc có thể củng cố dạ dày và tiêu hóa thức ăn. Cháo kê có tác dụng làm dịu tâm trí. nó Ở phía bắc Trung Quốc có truyền thống sử dụng hạt kê cộng với đường nâu để nuôi dưỡng cơ thể của họ sau khi sinh con. Millet rất giàu giá trị dinh dưỡng và được gọi là “súp Daijin”. Vì kê không yêu cầu tinh chế, nên nó bảo tồn nhiều vitamin và muối vô cơ. Vitamin B1 trong kê có thể đạt đến nhiều lần trong gạo; Hàm lượng muối vô cơ trong kê cũng cao hơn so với gạo.
Đối với nhiều người, rất khó để uống cháo kê thật vì lượng gạo nhỏ. Chúng tôi khuyên những người quan tâm đến nông dân nông thôn trong khu vực sản xuất để trải nghiệm cá nhân nó, điều này chắc chắn sẽ mở mắt bạn;
Phân tích dinh dưỡng về tác dụng của thuốc Xiaomi
kê có hàm lượng tinh bột cao (khoảng 70%) và là thực phẩm năng lượng. 10% đến 12%.