Giới thiệu】 hạt sen không chỉ là một loại thảo dược bổ dưỡng, mà còn là hạt sen cũng là một thành phần thực phẩm. Vậy làm thế nào để ăn hạt sen? Những cách để ăn hạt sen là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu về họ.
Hiệu quả và chức năng của hạt sen.
1. Làm sạch trái tim và loại bỏ tàn nhang:
hạt sen bằng trái tim có thể làm sạch lửa tim và loại bỏ tàn nhang, nhưng chúng không thể được chiên trong một thời gian dài.
2. Chống ung thư và chống ung thư: Hạt sen rất giỏi trong việc bổ sung sự thiếu hụt của năm cơ quan nội tạng, thúc đẩy khí công và máu của mười hai kinh tuyến, và làm cho khí công và máu mịn màng mà không bị thối rữa. Các chất kiềm shuning màu vàng bị oxy hóa có trong hạt sen có tác dụng ức chế ung thư biểu mô vòm họng. Tất cả điều này cấu thành chức năng chăm sóc dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe của hạt sen để ngăn ngừa ung thư và chống ung thư.
<img alt = "Làm thế nào để ăn hạt sen? Làm thế nào để ăn hạt sen? Làm thế nào để ăn hạt sen
3. Tăng cường trái tim và làm dịu tâm trí:
Các alcaloid có trong hạt sen có tác dụng tăng cường tim đáng kể, trong khi Lotus Core kiềm có tác dụng chống calcium và chống loạn nhịp mạnh.
Cách ăn hạt sen
1. Piyiwei san: 120 gram mỗi loại thịt sen, hạt dẻ nước, đậu lăng, hạt coix, khoai mỡ, atractylodes macrocephala và poria cocos, 15 gram nhân sâm (hoặc 60 gram codonopsis pilosula). Chiên và nghiền cùng nhau. Thêm lượng đường thích hợp khi được sử dụng tạm thời. Sử dụng 15-30 gram mỗi lần và trộn với nước đun sôi ấm.
<img alt = "Cách ăn hạt sen? Làm thế nào để ăn hạt sen? Làm thế nào để ăn hạt sen
2. Hạt sen lily oprais súp: 15 gram hạt sen (có tim), 30 gram hoa huệ và 12 gram ophiopogon japonicus. Thêm nước và decoct.
3. Bánh thịt sen: 200g mỗi loại thịt sen và gạo nếp (hoặc gạo), xào và thơm; 100g poria cocos (bóc vỏ). Nghiền nó vào bột mịn, và áp dụng lượng đường thích hợp. Gắn bó với nhau. Thêm nước để biến nó thành bùn. Hơi nước và đợi cho đến khi trời lạnh.Chỉ cần làm phẳng và cắt thành từng mảnh.
Từ “ba cuốn sách của các học giả”. Poria cocos là một loại thuốc để nuôi dưỡng lá lách và giảm bớt độ ẩm. Hạt giống sen và gạo nếp, nó sẽ đặc biệt hiệu quả trong việc nuôi dưỡng lá lách và dạ dày. Nó được sử dụng cho lá lách và dạ dày yếu, chế độ ăn uống kém, phân lỏng, vv