Giới thiệu】 Dinh dưỡng của trái cây rồng là nổi tiếng, và giá trị dinh dưỡng của nó rất cao. Vì vậy, bạn có biết rằng vỏ trái cây rồng có tác dụng rất tốt? Bạn có biết lợi ích của vỏ trái cây rồng là gì không? Hãy cùng tìm hiểu về nó dưới đây.
Bây giờ là mùa để ăn trái cây rồng. Trái cây rồng chủ yếu ăn thịt bên trong nó. Vậy da bên ngoài có thể được ăn không? Trên thực tế, da của trái cây rồng có giá trị dinh dưỡng cực cao, và ăn nó sẽ tăng gấp đôi dinh dưỡng.
Quả rồng là một loại trái cây năng lượng thấp, giàu chất xơ hòa tan trong nước. Nó có tác dụng giảm cân, giảm cholesterol, ngăn ngừa táo bón, ung thư đại trực tràng, v.v., và cũng rất giàu chất xơ để ngăn ngừa táo bón.
Dragon Fruit chứa ít albumin từ thực vật trong các loại trái cây và rau quả nói chung. Albumin này sẽ liên kết với các ion kim loại nặng trong cơ thể con người để giải độc. Nó rất giàu vitamin C chống oxy hóa, có thể làm trắng da và ngăn ngừa các đốm đen. Ngoài ra, hàm lượng sắt trong trái cây rồng cũng rất phong phú.
<p style = "text-align: centre;" Lợi ích của vỏ trái cây rồng? Anthocyanin là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, mạnh hơn 10 lần so với carotene , và có thể bảo tồn và duy trì hoạt động trong máu người trong 75 giờ.
<p style = "text-align: centre;" Những lợi ích của Peel Dragon? Lợi ích của Peel Dragon
Nó có thể bảo vệ cơ thể con người khỏi bị hư hại của các chất có hại – các gốc tự do và giúp ngăn ngừa một loạt các bệnh liên quan đến gốc tự do. Anthocyanin có thể tăng cường độ co giãn mạch máu, bảo vệ thành bên trong của các động mạch; Hạ huyết áp;
tăng cường độ mịn của da và làm đẹp da; ức chế viêm và dị ứng, cải thiện tính linh hoạt của khớp và ngăn ngừa viêm khớp; Nó có thể thúc đẩy tái tạo rhodopsin trong các tế bào võng mạc và cải thiện thị lực; Nó cũng có tác dụng chống bức xạ, v.v. Anthocyanin bảo vệ sức khỏe con người theo nhiều cách và mang lại cho chúng ta nhiều hơnmột lợi ích.