Giới thiệu Bạn có biết hạt nho không? Dinh dưỡng và hiệu quả của nho không tệ hơn so với nho. Vậy chúng ta nên mua hạt nho như thế nào? Có phương pháp tốt nào không? Hãy cùng nhau tìm hiểu về họ.
Mua hạt nho
Đầu tiên, hãy xem nội dung của từng sản phẩm hạt nho được sản xuất trong nước hoặc ở nước ngoài, cho thấy mỗi loại hạt nho mỗi cái. Hiện tại, nội dung của mỗi viên thuốc trên thị trường là 180mg và thường là 30-60mg/ thuốc ở Trung Quốc. Một lượng tiêu chuẩn bình thường nên khoảng 350mg mỗi ngày.
Thứ hai. Nhìn vào các thành phần và nhãn.
Phương thức mua hạt giống nho. Lưu trữ hạt nho ở Trung Quốc được đánh dấu bằng các hoạt chất khác nhau, chẳng hạn như hạt nho, gelatin, bột ngọc trai, v.v. Nhưng chỉ số duy nhất của OPC không được đánh dấu. Nhiều sản phẩm trên thị trường quảng cáo 95% thành phần OPC, nhưng trên thực tế, chúng không được phản ánh trong danh sách thành phần.
Các sản phẩm nước ngoài thường được chiết xuất từ hạt nho nguyên chất, do đó, thành phần rõ ràng nhất trong danh sách thành phần là lượng của mỗi hạt nho. Tuy nhiên, chỉ báo OPC sẽ được đánh dấu một phần. Khi mua, bạn phải nhìn vào các nhãn từ tiếng Anh. Ví dụ, có polyphenol (ý nghĩa của polyphenol) trong hạt nho của Úc, điều đó thực sự có nghĩa là độ tinh khiết của hạt nho được chiết xuất, không phải là lượng thành phần OPC. Và đúng là Procyanidin (OPC) đại diện cho thành phần OPC, cho thấy các chỉ số khả năng của chất chống oxy hóa của hạt nho. không Hạt
Lưu trữ hạt nho
Lưu trữ hạt nho
Lưu trữ hạt nho
Lưu trữ hạt nho
Hạt
Lưu trữ hạt nho
Lưu trữ hạt nho
Lưu trữ hạt nho
Lưu trữ hạt nho
Hạt
Lưu trữ hạt nho
Lưu trữ hạt nho
Lưu trữ hạt nho
Lưu trữ hạt nho
Lưu trữ hạt nho
Cách ăn hạt nho
Ăn hạt nho mà không cần nhổ hạt nho là hạt grape là chất chống oxy hóa mạnh tự nhiên. Một số dữ liệu cho thấy tác dụng chống oxy hóa của chúng mạnh hơn 50 lần so với vitamin E và mạnh hơn 20 lần so với vitamin C. Tác dụng siêu chất chống oxy hóa của nó có khả năng loại bỏ các gốc tự do và làm cho da đàn hồi và cứng hơn. Vì vậy, khi ăn nho, bạn là người giỏi nhấtĐừng nhổ hạt giống.