Giới thiệu】 Longyuan Chúng ta đã ăn nó, đó là thực phẩm có thể được lưu trữ sau khi sấy khô longan. Bởi vì nó dễ dàng hơn để lưu trữ, chúng ta thường ăn longan như một bữa ăn nhẹ. Trong thực tế, có nhiều cách để ăn longan. Nếu Longan được xử lý một chút, hiệu quả của nó sẽ tăng lên rất nhiều. Tiếp theo, tôi sẽ giới thiệu với bạn cách ăn Longan và ảnh hưởng của việc cung cấp Longan ít hơn thế.
Cách ăn longan
Thịt longan cũng có thể được chế biến thành thực phẩm đóng hộp, thịt longan, bột thịt longan, v.v. Bạn cũng có thể làm tám gạo kho báu, hoặc thêm hạt sen, jujubes, v.v. Sau đây là những cách phổ biến để ăn thịt longan
1. Ăn 10 người trước khi đi ngủ mỗi đêm có thể nuôi dưỡng trái tim và làm dịu tâm trí và điều trị đánh trống ngực và mất ngủ.
2. Lấy 30 thịt longan, xé 10 ngày đỏ, sử dụng 100 gram gạo japonica, nấu 2 bát cháo, thêm lượng đường nâu thích hợp và ăn 1 bát mỗi sáng và buổi tối. Nó có thể nuôi dưỡng lá lách và tạo máu, nuôi dưỡng trái tim và tăng sự khôn ngoan, và đặc biệt phù hợp với người già.
3. Sử dụng 10 thịt longan mỗi sáng để lấy thịt, đun sôi 2 trứng luộc, thêm lượng đường thích hợp và ăn khi bụng đói. Tunfify lá lách và nuôi dưỡng trái tim, và để sinh sôi nảy nở và nuôi dưỡng khí công.
4. 200 gram thịt longan, thêm 500 ml lúa miến và ngâm trong 1 tháng. Uống 15 ml mỗi đêm trước khi đi ngủ. Có thể phục hồi mệt mỏi và làm dịu tâm trí và làm dịu tâm trí.
<img alt = "Cách ăn longan cách ăn để nuôi dưỡng khí công chống lão hóa
5. Thêm 20 gram thịt longan, ngâm trong 300 ml nước sôi trong khoảng 5 phút. Đó là lựa chọn đầu tiên cho những người thức thường xuyên và sống một lối sống nhanh chóng.
6. Cho 30 gram thịt longan vào 500 ml nước và đun sôi trong khoảng 10 phút, thêm 2 quả trứng, nấu trong một thời gian và sau đó ăn. Tiêu thụ thường xuyên có thể bảo vệ da, bảo vệ da, chống lão hóa và tăng cường chức năng điều hòa miễn dịch của cơ thể.