Giới thiệu】 Longyuan là một loại thực phẩm phù hợp cho mọi lứa tuổi và thanh niên, và nó cũng là một thực phẩm bổ dưỡng. Nhiều người già sẽ uống nó trong nước. Đối với trẻ em, điều yêu thích có lẽ là ăn khô longan. Vậy cách ăn Longan là gì? Những cách để làm cho Longan là gì? Giá trị dinh dưỡng của longan phản ánh ở đâu? Hãy để biên tập viên đưa bạn đi xem.
Cách ăn Longan để nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí
Longan, còn được gọi là Longan, ấm áp trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị, nuôi dưỡng trái tim và lách, và bổ sung Qi và máu. Longan chứa nhiều chất dinh dưỡng, có thể nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí, củng cố não bộ và cải thiện trí thông minh, và nuôi dưỡng trái tim và lá lách. Nghiên cứu cũng cho thấy tỷ lệ ức chế của longan trên các tế bào ung thư tử cung vượt quá 90%. Ăn dài hơn một cách thích hợp là lợi ích lớn.
Longan, Wolfberry súp gà
Thành phần chính
gà 400g, longan 100g, wolfberry 25g và muối.
<img alt = "Làm thế nào để ăn longan? Cách ăn Longan mà không nhận được nhiệt
Chuẩn bị
1. Rửa gà và cắt nó thành từng miếng; loại bỏ vỏ của longan;