[Giới thiệu] Trong cuộc sống, mọi người nên có một lối sống tốt để họ không bị ảnh hưởng bởi sức khỏe thể chất và sự phát triển thể chất. Đối với các nhân viên văn phòng ngày nay, họ làm việc liên tục mỗi ngày, vì vậy thức khuya và ăn bất thường đã trở thành những điều bình thường, điều này sẽ làm hỏng rất nhiều sức khỏe thể chất. Do đó, cần phải cải thiện những vấn đề như vậy. Các tác động và chức năng của Yam Stick Yam là gì? Do đó, khi chúng ta chọn nó, chúng ta cũng phải hiểu nó. Khi sử dụng nó theo cách này, chúng ta cũng biết những gì nó giúp cơ thể con người, đồng thời, chúng ta cũng biết cách lựa chọn.
1. Thành phần dinh dưỡng của thanh sắt Yam: Trong số những người, Yam là một sản phẩm nuôi dưỡng quan trọng được mọi người biết đến. Theo phân tích khoa học hiện đại, YAM chứa protein, đường, vitamin, chất béo, choline, amylase, lysine và các thành phần khác, và cũng chứa iốt, canxi, sắt, phốt pho và muối vô cơ khác và các yếu tố vi lượng không thể thiếu đối với cơ thể người.
So với khoai mỡ thông thường, yam sắt có chứa saponin, chất nhầy, choline, yam kiềm, tinh bột, glycoprotein, axit amin tự do, polyphenol oxyase, vitamin C, iốt, axit 16 amin, cũng như nhiều loại thuốc.
<img alt = "Giá trị thực phẩm của thanh sắt yam. Lợi ích so với khoai mỡ thông thường
Phân tích khoa học hiện đại cho thấy đặc điểm lớn nhất của thanh sắt Yam là nó chứa một lượng lớn mucin. Mucin là hỗn hợp protein polysacarit có tác dụng chăm sóc sức khỏe đặc biệt trên cơ thể con người. Nó có thể ngăn ngừa chất béo lắng đọng trên hệ thống tim mạch, duy trì độ co giãn mạch máu và ngăn ngừa sự xuất hiện sớm của xơ vữa động mạch; Nó có thể làm giảm sự tích tụ của chất béo dưới da; Nó có thể ngăn ngừa sự teo của mô liên kết, và ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh collagen như viêm khớp dạng thấp và xơ cứng.