Giới thiệu Từ Bảo quản sức khỏe rất quen thuộc với hầu hết những người hiện đại. Nhiều người trong chúng ta đang theo đuổi hai từ này trong cuộc sống. Mặc dù hai từ này có vẻ rất đơn giản, nhưng rất khó để làm điều đó tốt. Tôi tin rằng nhiều người có một sự hiểu biết sâu sắc về nó. Trên thực tế, có nhiều cách để duy trì sức khỏe và nhiều người đã phát hiện ra điều này thông qua việc khám phá liên tục. Do đó, nhiều người bạn đã bắt đầu tập thể dục chăm sóc sức khỏe , chăm sóc sức khỏe, v.v … Trên thực tế, nếu bạn muốn duy trì sức khỏe của mình, điều đó sẽ dễ dàng hơn. Chỉ cần ăn một ít longan thường xuyên. Tiếp theo, hãy để Lừa xem bảy cách để ăn Longan Health.
1. Bạn có thể uống trực tiếp;
2. Bạn cũng có thể đun sôi trứng Longan và nước đường;
3. Longan cũng có thể được hầm. Ví dụ, gà hầm Longan. Món ăn này có thể nuôi dưỡng máu và có lợi cho da. Nó rất tốt cho phụ nữ. Các thành phần của món ăn này bao gồm 150 gram thịt gà, 30 gram angelica và 100 thịt longan, và chỉ cần thêm một lượng nguyên liệu thích hợp. không Sức khỏe
Phương pháp chuẩn bị: Rửa angelica, thịt longan và thịt gà, cắt thịt gà, đặt tất cả các thành phần vào nồi hầm, thêm một lượng nước sôi thích hợp, đậy nắp, làm ấm lửa và tách nước trong 3 giờ và nêm thức ăn. Chức năng: Nuôi dưỡng máu và có lợi cho da. Lưu ý: Nó không phù hợp với những người bị cảm lạnh và sốt.