[Giới thiệu] Nhiều người ăn một số quả hồ trăn, nhưng tôi không biết tại sao nó được gọi là quả hồ trăn. Nó có liên quan đến hạnh phúc không? Hay là trái cây mở và trông giống như nó cười thường xuyên? Nhiều người đã ăn quả hồ trăn, và họ cũng nghĩ rằng chúng rất ngon, nhưng họ chắc chắn không ăn được đối với một số quả hồ trăn thô. Do đó, họ nên mua quả hồ trăn trong một số cửa hàng rang. Mọi người đều biết cách ăn chúng. Họ nên biết những gì các hiệu ứng dinh dưỡng như quả hồ trăn có. Các tác động sức khỏe là gì? Nó không chỉ có thể làm giảm sự xuất hiện của bệnh xơ cứng động mạch, giúp giảm lipid máu, mà còn làm giảm nguy cơ đau tim, giảm cholesterol và làm giảm các phản ứng căng thẳng tinh thần cấp tính.
Bảo vệ tầm nhìn
lớp trái cây màu đỏ tím của quả hồ trăn chứa anthocyanin, là một chất chống oxy hóa tự nhiên. Các hạt màu xanh ngọc lục bảo rất giàu lutein. Nó không chỉ là chất chống oxy hóa, mà còn rất có lợi cho việc bảo vệ võng mạc.
Bạn có biết lợi ích sức khỏe của quả hồ trăn là gì không? Bạn không chỉ phải lo lắng về việc tăng cân, mà bạn còn giúp kiểm soát cân nặng của mình. Điều này là do ăn đầy đủ thường mất 20 phút. Ăn pistachios có thể kéo dài thời gian tiêu thụ bằng cách gọt vỏ, tạo ra cảm giác đầy đủ và hài lòng, điều này có thể giúp giảm lương thực và kiểm soát cân nặng.
Loại bỏ áp suất và giảm lipid
Pistachio rất giàu arginine. Nó không chỉ có thể làm giảm sự xuất hiện của bệnh xơ cứng động mạch, giúp giảm lipid máu, mà còn làm giảm nguy cơ đau tim, giảm cholesterol và làm giảm các phản ứng căng thẳng tinh thần cấp tính.