Giới thiệu】 yam có tính chất nhẹ, ngọt ngào trong hương vị và không độc hại. Nó có các chức năng tăng cường lá lách và QI, nuôi dưỡng phổi và dạ dày, nuôi dưỡng thận và tăng cường bản chất. Đó là một loại thực phẩm thuốc bổ truyền thống với bản chất nhẹ.
Dưới đây là một số món ăn được chế biến bằng khoai tây chiên
yam gạo: Có hai cách để làm: một là thêm nước vào khoai lang, Wolfberry và gạo japonica trong một món thịt hầm, và sau đó đun sôi ở nhiệt độ thấp. Sau khi nấu ăn, sử dụng nó ngay lập tức. Nếu gạo japonica được thay thế bằng gạo tím làm giàu máu (thường được gọi là “gạo nếp máu”, thì nó còn tốt hơn; lần thứ hai là trộn khoai mỡ, ngày đỏ và một lượng nhỏ gạo nếp với bột để làm bánh kếp; vào các loại bánh ngọt khác nhau. />
Hiệu quả và hiệu ứng của khoai mỡ. Lấy bốn loại khoai mỡ để tăng cường lá lách và bổ sung QI. Yam Buckle: Đặt viên Yam và lát thịt chay lên chảo và hấp chúng trong 20 phút và đổ chúng lên nồi. Làm dày các cổ phiếu còn lại và đổ chúng vào khóa. Vì Yam Tuber chứa 16% tinh bột, nó rất phù hợp để làm các loại thực phẩm chủ yếu khác nhau. Nếu được sử dụng để nấu ăn, cần phải giảm một cách thích hợp lượng thực phẩm chủ yếu để đảm bảo cân bằng calo, do đó tránh được nguy cơ tăng cân sau khi sử dụng.