Giới thiệu】 Đối với người bình thường, dịp họ thường ăn quả hồ trăn nằm trên bàn rượu vang. Thông thường, họ hiếm khi mua chúng ở nhà, không thể tách rời với giá cao của quả hồ trăn. Vì vậy, thông thường trong bữa tiệc, tấm quả hồ trăn được chia cho một số trẻ em ngay khi nó xuất hiện. Hãy để giới thiệu giá trị dinh dưỡng và hiệu quả của quả hồ trăn.
1. Pistachio làm giảm nồng độ cholesterol
Pistachio rất giàu axit oleic, một axit béo không bão hòa duy nhất, giúp giảm cholesterol LDL xấu và cải thiện nồng độ cholesterol lipoprotein mật độ cao, nếu được đưa vào chế độ ăn thường xuyên. Axit béo không bão hòa đơn giúp ngăn ngừa bệnh mạch vành và đột quỵ, hỗ trợ lipid máu khỏe mạnh.
2. Pistachio chống lại bệnh trong những năm qua, nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chất chống oxy hóa của các hợp chất như carotene, vitamin E và polyphenol có trong quả hồ trăn để giúp loại bỏ các gốc oxy độc hại khỏi cơ thể, do đó bảo vệ chúng khỏi bệnh, nhiễm trùng và ung thư.
Cung cấp sức mạnh
chúng chứa chất chống oxy hóa, được cho là trung hòa các gốc tự do, chịu trách nhiệm làm suy yếu các tế bào của chúng ta và do đó làm suy yếu các cơ quan, da và mô cơ thể của chúng ta. Chất chống oxy hóa có mặt trong các loại hạt này để ngăn chặn tế bào này, do đó giúp các phản ứng chuỗi của chúng ta làm suy yếu cơ thể.
4. Dầu của quả hồ trăn có hương vị ngon và hạt dẻ. Dầu chứa các đặc tính giảm đau tốt có tác dụng làm mềm hoặc làm mịn, đặc biệt là trên da. Nó được sử dụng cho hiệu ứng giữ ẩm của nó chỉ trên cơ thể và da mặt.