[Giới thiệu] Nhiều người cao tuổi nên đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của họ. Rốt cuộc, sau tuổi, họ không có sự thèm ăn tốt. Họ cần một số thực phẩm có thể giúp tiêu hóa. Ăn ăn nhiều chế độ ăn uống bổ dưỡng có lợi cho sức khỏe của cơ thể. Ăn nhiều hạt sen trong cuộc sống có tác dụng rất tốt, bởi vì có nhiều cách để sử dụng hạt sen hiện nay. Một số người cao tuổi thích sử dụng nó để nấu cháo để giúp tiêu hóa. Đồng thời, những người bạn già cũng có lợi cho sự hấp thụ. Vì vậy, hạt sen có tác dụng khác không?
Hạt sen là thực phẩm và thuốc. Chúng được sản xuất trong ao hồ ở những khu vực ấm áp. Chúng được sản xuất tại Hunan và được gọi là Xianglian, và được sản xuất tại Giang Tô. Lotus Beard là nhị hoa trong hoa sen, có thể nuôi dưỡng thận và làm sạch tim, ngừng chảy máu và củng cố tinh chất. Lotus Lá là những lá sen có thể làm sạch nhiệt và ẩm ướt, ngừng chảy máu và làm mát máu. Nghiên cứu hiện đại đã phát hiện ra rằng nó có tác dụng nhất định trong việc giảm lipid máu và huyết áp. Phòng Lotus là sự hỗ trợ hoa của hạt sen, có tác dụng loại bỏ máu và ngừng chảy máu. trái tim hạt sen là phôi xanh mềm trong hạt sen. Nó là cay đắng và lạnh trong tự nhiên và có thể làm sạch trái tim và giảm nhiệt. Nút gốc Lotus là nút của thân dưới lòng đất của Lotus. Nó có chức năng làm se và ngừng chảy máu và cũng có thể loại bỏ ứ máu. Nó là một phương pháp điều trị thường được sử dụng để nôn máu. Hạt sen là hạt trưởng thành của Lotus. Nó thuộc về lách, thận và kinh tuyến tim. Nó có tác dụng nuôi dưỡng trái tim và làm dịu tâm trí, củng cố lá lách và ngừng tiêu chảy, nuôi dưỡng thận và củng cố bản chất. Nếu bạn có các triệu chứng như thiếu hụt, bồn chồn, đánh trống ngực, mất ngủ, thiếu lá lách và tiêu chảy, mất cảm giác thèm ăn và thiếu thận, v.v., ăn nhiều hạt sen có lợi hơn. Nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng ngoài việc chứa nhiều loại vitamin và vi lượng, hạt sen còn chứa các chất như leucosine và leucosin, có hiệu quả trong điều trị thần kinh, viêm dạ dày mãn tính, khó tiêu và tăng huyết áp. Các thí nghiệm trên động vật đã phát hiện ra rằng hạt sen có thể làm tăng hoạt động của các tế bào lympho T trong vỏ não ở chuột và polysacarit hạt sen có thể cải thiện tác dụng ức chế miễn dịch của thuốc cyclophosphamide thuốc hóa trị trên chuột và cũng có thể làm tăng hoạt động của một số enzyme.
<img alt = "Hiệu ứng của hạt sen, tác dụng tốt của việc làm dịu tâm trí và nuôi dưỡng tinh thần" src = "/uploads/allimg/c150801/32-15052914355. Hemoptysis.
Nếu người già muốn làm dịu tâm trí, thì việc ăn một số hạt sen là tốt, vì hạt sen có thể có một số dinh dưỡng và cũng giúp tiêu hóa. Hơn nữa, chính hạt sen có một số vấn đề trong việc chống lão hóa, đặc biệt là ăn nhiều hơn có thể thực sự kéo dài cuộc sống. Do đó, một số người bạn già ăn nhiều hạt sen hơn. Hiện tại, một số yếu tố dinh dưỡng của hạt sen được đề cập rất nhiều, bởi vì chúng có quá nhiều hàm lượng dinh dưỡng và chúng nên ngăn ngừa một số bệnh .