Giới thiệu Lotus Lotus là thứ mà chúng ta có thể thấy trong cuộc sống của chúng ta, và sau khi nó nở hoa, nó trở thành hạt sen, và trái tim hạt sen là mầm xanh ở giữa hạt sen. Chúng tôi thường sử dụng nó để ngâm trong nước. Vậy làm thế nào chúng ta có thể ăn hạt sen ngoài việc ngâm trong nước? Các tác động và chức năng của trái tim hạt sen uống là gì? Hôm nay, biên tập viên sẽ cho bạn biết các tác động và chức năng của việc uống trái tim hạt sen ngâm trong nước.
Cách ăn hạt sen
1. Piyiwei san: Đầu tiên chuẩn bị một lượng thịt sen sen thích hợp, sau đó một số gorgon lên men , đậu lăng và một lượng thích hợp của hạt giống coix , Cocos , 15 gram nhân sâm (hoặc codonopsis 60 gram). Chiên và nghiền cùng nhau. Thêm lượng đường thích hợp khi được sử dụng tạm thời. Sử dụng 15-30 gram mỗi lần và trộn với nước đun sôi ấm.
2. Hạt sen và lily ophi ophiopogon japonicus súp: 15 gram hạt sen (có tim), 30 gram hoa huệ và 12 gram Ophiopogon japonicus. Thêm nước và decoct.
3. Bánh thịt sen: 200g mỗi loại thịt sen và gạo nếp (hoặc gạo), xào và thơm; 100g poria cocos (vỏ). Nghiền chúng lại với nhau thành bột mịn, và áp dụng lượng đường thích hợp. Dán chúng lại với nhau, thêm nước để biến chúng thành bùn, hấp chúng, sau đó ấn chúng phẳng và cắt chúng thành từng mảnh.
Làm thế nào để ăn hạt sen? Những lợi ích của việc uống hạt sen được ngâm trong nước là gì?
Hiệu quả và chức năng của hạt sen
1. Làm sạch trái tim và loại bỏ tàn nhang
Trong cuộc sống, mọi người thường ăn hạt sen bằng trái tim, chủ yếu là vì chúng có tác dụng làm sạch lửa tim và cũng có thể loại bỏ tàn nhang một cách hiệu quả, nhưng chúng không thể được chiên trong một thời gian dài.