Dragon Fruit chứa vitamin e và một thành phần đặc biệt hơn – anthocyanin. Tất cả đều có antiocidation , các gốc chống tự do và tác dụng chống lão hóa, và cũng có thể cải thiện việc ngăn ngừa thoái hóa tế bào não và ức chế chứng mất trí nhớ. Đồng thời, trái cây rồng cũng chứa vitamin C để làm trắng da và chất xơ hòa tan trong nước phong phú có thể giảm cân, giảm lượng đường trong máu, giữ ẩm cho ruột và ngăn ngừa ung thư đại trực tràng.
Salad: 180 gram trái cây rồng, 25 gram nước sốt salad chanh, 50 gram nước cam. Gọt vỏ và dưa quả rồng, cắt nó thành thái hạt lựu, đặt nó vào một thùng chứa để sử dụng sau này, nhão nước cam xung quanh trái cây rồng, và cuối cùng đổ nó bằng nước sốt salad chanh và nó đã sẵn sàng để ăn. Hiệu quả: Ngon và sảng khoái, làm giảm chất béo và thư giãn các chuyển động ruột, và có tác dụng điều trị tốt đối với đầy đủ dạ dày và đầy hơi.
Trái cây rồng chiên giòn: Thành phần: 1 quả rồng. đậu phộng 500 gram dầu (thực sự tiêu thụ 50 gram dầu), 5 gram muối, 50 gram bột, 80 gram bột thô, 3 gram bột nở và lượng nước thích hợp.
Hoạt động: 1. Hủy bỏ vỏ và nhặt thịt và cắt thành những lát dày.
2. Trộn đều bột, bột thô, muối và bột nở đều để làm một bùn giòn và để nó đứng trong 10 phút.
3. Thêm dầu vào chảo. Khi nhiệt độ dầu là 120 độ, đặt vào mỗi miếng trái cây giòn, chiên cho đến khi nó giòn ở bên ngoài và mềm ở bên trong và đặt nó vào đĩa.