Giới thiệu】 Nhiều người có thể không hiểu cách ăn hạnh nhân đắng, vì hạnh nhân đắng có thể được ăn trực tiếp. Người ta nói rằng nó chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng . Hạnh nhân có thể được làm thành nhiều dạng ăn được khác nhau, chẳng hạn như bánh quy hạnh nhân, đồ uống hạnh nhân, v.v. Tất nhiên, chúng cũng có thể được sử dụng làm thuốc và có thể được sử dụng trong chế độ ăn uống và nấu ăn. Hãy cùng xem các phần giới thiệu có liên quan dưới đây.
Sau khi hiểu cách ăn hạnh nhân đắng, cần phải hiểu trước tác dụng của hạnh nhân đắng, bởi vì hạnh nhân đắng như vậy có thể điều trị ho và Qi, và có thể giúp mọi người nuôi dưỡng và giảm ho. Miễn là nó có thể giúp chúng ta điều trị khô họng, nó cũng loại bỏ đờm và làm giảm ho, hoặc hen suyễn nặng. Giữ ẩm cho ruột và thúc đẩy tê. Do đó, ba phương pháp ăn hạnh nhân đắng thường được sử dụng để giúp sức khỏe của bạn.
Cháo đường hạnh nhân. Nguyên liệu thô: 10g hạnh nhân, 100g gạo japonica, 30g đường. Chuẩn bị: Rửa hạnh nhân, bóc chúng và bọc chúng bằng gạc sạch (lưu ý rằng hạnh nhân phải được chuẩn bị theo số lượng quy định, không đặt quá nhiều), rửa gạo japonica, đặt chúng vào một bình nhôm, sau đó ăn thịt. Hiệu quả: Nuôi dưỡng khí công và máu, làm ẩm ruột và làm giảm các chuyển động ruột. Thích hợp cho phụ nữ bị táo bón sau sinh.
<img alt = "Cách ăn hạnh nhân đắng Cách ăn hạnh nhân đắng" src = "/tải lên/allimg/c150801/32-150f1154428. Hạnh nhân
yam cháo hạnh nhân. Nguyên liệu thô: 100g yam, 100g ngô, 20g hạnh nhân và một lượng ghee thích hợp. Chuẩn bị: Nấu khoai mỡ và xào ngô thành mì; Xào hạnh nhân cho đến khi chúng được nấu chín, bóc vỏ và đầu, cắt thành bột và nấu cùng nhau để ăn cháo. Hiệu quả: Tunnife giữa và nuôi dưỡng khí công, làm ấm giữa và làm ẩm phổi. Thích hợp cho bệnh nhân bị thiếu lá lách và thiếu cơ thể và phổi yếu và ho dài hạn.