Giới thiệu】 Những người mắc bệnh tiểu đường có thể ăn trái cây rồng không? Trái cây rồng rất giàu anthocyanin, vitamin và chất xơ hòa tan trong nước. Nó là một loại trái cây xanh và bổ dưỡng. Những người đã ăn trái cây rồng cảm thấy rằng thịt của nó không ngọt. Trên thực tế, hàm lượng đường của nó cao hơn so với trái cây thông thường. Vì vậy, bệnh nhân tiểu đường có thể ăn trái cây? Hãy cùng xem câu trả lời dưới đây.
1. Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn trái cây rồng:
Lý do 1. Trái cây rồng rất giàu chất dinh dưỡng và độc đáo trong chức năng. Nó chứa albumin và anthocyanin dựa trên thực vật rất hiếm ở các loại cây thông thường, giàu vitamin và chất xơ hòa tan trong nước. Tất nhiên, bệnh nhân tiểu đường có thể ăn trái cây rồng và trái cây rồng có tác dụng phụ đối với tăng huyết áp , tăng lipid máu, tiểu đường, v.v.
Lý do 2. Hàm lượng kẽm trong trái cây rồng cao. Kẽm là một trong những thành phần insulin trong cơ thể. Các nhà khoa học tin rằng tác dụng hạ đường trong máu của trái cây rồng có thể là do nó rất giàu kẽm. Về vấn đề này, các bác sĩ Đài Loan khuyến nghị bệnh nhân tiểu đường ăn trái cây rồng nhỏ, được ăn hai lần một ngày, với khoảng 120 gram mỗi lần.
Lý do 3. Trái cây rồng là một loại trái cây có năng lượng thấp, giàu chất xơ, giàu chất xơ hòa tan trong nước và có chức năng giảm cholesterol và ngăn ngừa táo bón. Nếu bệnh nhân tiểu đường tiêu thụ nó trong chừng mực, nó có thể ngăn ngừa các biến chứng như tăng lipid máu và táo bón. Hàm lượng sắt trong trái cây rồng cao hơn so với trái cây thông thường. Sắt là một yếu tố không thể thiếu trong việc sản xuất hemoglobin và các chất chứa sắt khác. Ăn nó trong chừng mực có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường và thiếu máu.
<img alt = "Có thể ăn bệnh tiểu đường" Nguồn tuyệt vời của Omega-3 lành mạnh và có lợi cho sức khỏe của tim. Bột trái cây rồng chứa một lượng lớn nguyên tố vi lượng magiê và canxi. Các chất chống oxy hóa khác nhau trong trái cây rồng cũng giúp giữ cho da trẻ và mịn màng. Được biết, các bác sĩ Đài Loan khuyến khích bệnh nhân tiểu đường ăn trái cây thường xuyên.
Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn trái cây rồng, nhưng ăn ít hơn để đảm bảo rằng lượng đường trong mỗi bữa ăn ở một mức độ nhất định. Ví dụ, nếu bạn ăn trái cây rồng, bạn có thể phải ăn ít gạo hơn, v.v., và ăn ít hơn.