【Giới thiệu】 Apple , còn được gọi là 李, Pingbo, Chaofanzi, là trái cây của Apple cây Rosaceae. Nó có nguồn gốc từ Châu Âu và Trung Á, và hiện được sản xuất tại Đông Bắc nước tôi, Bắc Trung Quốc, Đông Trung Quốc và những nơi khác. Chọn trái cây khi chúng chín vào mùa hè và mùa thu, rửa chúng và sử dụng chúng để sử dụng tươi, hoặc cắt chúng và làm khô chúng. Bản chất phẳng và vị chua và vị chua.
Chân vị hiệu quả:
Vitamin C trong táo là người bảo vệ bệnh tim mạch và là yếu tố lành mạnh cho bệnh nhân mắc bệnh tim. Các chất crom nguyên tố kẹo cao su và dấu vết trong táo có thể duy trì sự ổn định của đường trong máu và cũng có thể làm giảm cholesterol không hiệu quả. Trong môi trường bị ô nhiễm không khí nghiêm trọng, ăn nhiều táo có thể cải thiện hệ hô hấp và chức năng phổi và bảo vệ phổi khỏi ô nhiễm và khói. Các polyphenol và flavonoid có trong táo có thể làm giảm tỷ lệ mắc ung thư phổi và ngăn ngừa ngộ độc chì. Táo rất giàu canxi và giúp chuyển hóa muối dư thừa trong cơ thể. Hương thơm độc đáo của táo có thể làm giảm căng thẳng và cũng làm mới tâm trí.
Công thức chế độ ăn kiêng biến đổi:
Apple xay nhuyễn: 1000 gram táo, rửa, vỏ, lõi và nghiền thành một hỗn hợp.
Nước ép cần tây táo: 400 gram táo, 300 gram cần tây và lượng hạt tiêu thích hợp. Rửa sạch các thành phần, cắt thành dải và miếng, thêm một lượng nước thích hợp để vắt nước và lọc, thêm muối và hạt tiêu để nếm thử.
Chuanbei, và 20 gram mật ong. Lấy táo ra khỏi đầu, đào trái tim trái cây, và thêm động vật có vỏ và mật ong Tứ Xuyên để hầm súp. Uống súp và ăn táo hai lần một ngày.
The Fittest:
Viêm dạ dày mãn tính, khó tiêu, đình trệ QI, táo bón, tiêu chảy mãn tính và viêm thần kinh có thể được tiêu thụ. tăng huyết áp , trái cây điều trị bằng chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân bị tăng lipid máu và béo phì. Bệnh nhân ung thư, thiếu máu và thiếu vitamin C có thể được tiêu thụ thường xuyên. Táo rất giàu đường và muối kali, và bệnh nhân bị viêm thận và bệnh nhân tiểu đường không nên ăn quá nhiều. Không nên ăn táo trước bữa ăn để tránh ảnh hưởng đến việc ăn uống và tiêu hóa bình thường.