Giới thiệu】 Kiwi Fruit có giá trị dinh dưỡng cao và xếp hạng trong số tốt nhất trong trái cây. Một quả kiwi có thể cung cấp nhiều hơn hai lần nhu cầu vitamin C hàng ngày của một người và được gọi là “Vua của trái cây”. Có rất nhiều burrs trên trái cây kiwi. Bạn có biết cách ăn đúng cách không? Hãy cùng xem bên dưới.
Kiwi rất giàu vitamin C, A, E, cũng như kali, magiê và cellulose, và cũng chứa các chất dinh dưỡng hiếm gặp trong các loại trái cây khác-axit tự do, carotene, canxi, progesterone, axit amin và insitol tự nhiên. Hàm lượng canxi của quả kiwi gấp 2,6 lần so với bưởi, gấp 17 lần táo, chuối và gấp 2 lần vitamin C. Do đó, giá trị dinh dưỡng của nó lớn hơn nhiều so với các loại trái cây khác. Có giá trị nhất là trái cây Kiwi cũng chứa magiê hiếm trong các loại trái cây khác. Đối với những người phụ nữ yêu thích vẻ đẹp, Kiwi là thực phẩm giảm cân phù hợp nhất.
Cách chính xác để ăn trái cây kiwi
Phương pháp đầu tiên:
Các tính năng: Đơn giản và dễ giải quyết, sạch sẽ và kỹ lưỡng.
Các công cụ được sử dụng: Spoon
Cách ăn: Tìm trái cây kiwi phù hợp cho mềm và cứng. Cách để chọn là véo nó. Rửa sạch anh ta. Sử dụng một con dao nhỏ, từ giữa, mọi thứ đều giảm một nửa. Đặt muỗng vào mép da và đào nhẹ thịt và thưởng thức nó từ từ.
<img alt = "Cách chính xác để ăn kiwi mà bạn không biết" src = "/uploads/allimg/c150801/32-150616143434.jpg" gọn gàng, phù hợp cho người thân và bạn bè giải trí.
Công cụ: dao trái nhỏ
Cách ăn: Đầu tiên hãy chọn một quả kiwi phù hợp với mềm và cứng, và rửa các khối trên cơ thể. Cắt cả hai đầu bằng một con dao. Đấm con dao trái cây nhỏ qua mép vỏ. Nhẹ nhàng xoay con dao vỏ và cắt thịt và gọt vỏ dọc theo mép vỏ. Đặt trái cây kiwi thẳng đứng trong món ăn, nhẹ nhàng rút vỏ và bạn có thể ăn nó.